牙龈肿痛张不开嘴时，可通过保持口腔清洁、冷敷、避免刺激食物、多喝水、药物治疗等方法缓解，如症状持续或加重应及时就医，特殊人群需在医生指导下使用药物，预防牙龈肿痛应注意口腔卫生，定期检查。
牙龈肿痛张不开嘴是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等。以下是一些快速消肿的方法，但请注意，这些方法仅供缓解症状，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻牙龈肿痛和消炎。每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以去除口腔中的细菌和食物残渣。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.避免刺激食物：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和饮料，以免加重牙龈肿痛。选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
4.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解口腔炎症和消肿。
5.药物治疗：可以口服一些止痛药和消炎药，如布洛芬、甲硝唑等。但请务必按照医生的建议使用药物。
6.就医治疗：如果牙龈肿痛严重，张不开嘴，影响进食和生活，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，给出更具体的治疗方案，如局部冲洗、上药、拔牙等。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物治疗时需要特别注意，应在医生的指导下使用安全的药物。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，是预防牙龈肿痛的重要措施。
关键信息：牙龈肿痛张不开嘴时，可以通过保持口腔清洁、冷敷、避免刺激食物、多喝水、药物治疗等方法缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医。特殊人群需在医生指导下使用药物。预防牙龈肿痛应注意口腔卫生，定期检查。
