产后提肛运动的正确做法？

　　产后如果有血压高这样的情况一定要注意，饮食上尽量要以低盐，低脂的饮食原则为主，同时防止烟酒。此外一定要配合医生服用相对应的降压的药物来进行治疗，缓解症状。在治疗期间保持心情舒畅，不要有太大压力。可以适当的吃一些芹菜，芹菜可以起到降血压的作用。正常情况下

　　妊娠期高血压是一个胎源性的疾病，当胎盘娩出以后，80%的人就自然而然的恢复了，没有恢复的人要注意休息，及时口服降压药。首先我们要了解妊娠期高血压疾病它是一个胎源性的疾病，当胎盘娩出以后，80%的人就自然而然的恢复了，但是还有一些人是没有恢复的，这部分人首先第

　　产后高血压该如何治疗，首先，监测血压记录血压值，评估血压的升高程度。若是高血压病1级，如果病人没有症状，可以先不吃降压药物治疗。如果血压已经达到高血压病2级，此时还是建议服用降压药物。其次，适当的运动，在生完孩子之后会有一段时间是在做月子，运动量往往比较

　　一、妊娠期使用升压药所造成，可能是由于妊高症分娩时出血量过大，因此造成血压下降，医生使用了升压药物使得血管对此药物和其他敏感性增加，因此造成产后表现出高血压的症状。二、肾性高血压，病人原来就患有肾脏疾病如肾炎或者是慢性肾盂肾炎等，妊娠前未曾发现患有该疾

　　首先要观察一段时间剖腹产以后血压升高，这种情况首先要观察一段时间，看高血压是否是暂时性的，还需要结合在剖腹产以前血压的情况来综合判断。如果剖腹产以前血压是正常的，只是手术以后血压升高，这种情况可能和情绪紧张激动等因素有关，可以先休息几天，调整好心情，稳

　　若是分娩以后表现出了高血压的情况，这种情况就需要及时的应用一些一些降压药物进行治疗，同时要在衣食住行上也要注意调理。用药也应当根据医生的检查指导进行合理用药，如果高血压情况不是很严重，可能从这个饮食以及身体活动上做出一定的条理，平时可以以清淡饮食为主，

　　产后高血压如果一直降不下来，要考虑病人是属于原发性高血压。这时要采取规范的治疗高血压的措施，要积极地进行生活方式的调整。平时饮食要低盐少油，多吃蔬菜，规律地进行有氧运动，控制体重。同时要保持平和心态，防止情绪波动。在生活方式调控的基础之上，合理的选择降

　　便血分两种情况，一种是恶露期，还有恶露后。如果恶露期表现出便血，没有出满月，会产生大便干燥，也会产生出血，临床比较多见，出血可能由于肛裂，或者本身有肛裂，由于便秘肛裂加重了。还有就是怀孕前就有痔疮，怀孕的时候没有注意，排便也不注意，生完小孩痔疮又发作了

　　产后如果表现出腹泻，症状不是特别严重，可以继续喂奶，而且吃一些益生菌来调整肠道内的菌群环境，这样慢慢是可以改善的，要注意饮食，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，可以少量多餐，吃一些易消化的，比如像粥类面条之类的都是可以的，如果腹泻比较严重，已经达到肠炎的目

　　生产以后，产妇身体都比较虚弱，如果产妇本身就有脾虚胃寒的情况，生产以后会变得更加畏寒，如果饮食不当，进食了湿气比较大的食物或者冷的食物，就会表现出胃肠道功能失调，发生腹泻的情况。此外，如果产后进食了不干净的食物，也会表现出腹泻的情况。因此，如果产后表现