睡眠时间短需要治疗吗？

　　如果月经时间短并且量少，可以口服益母草胶囊进行调理，益母草胶囊有活血化瘀的功效，在临床上主要治疗痛经、月经过少，并且有调经的功效，建议连续用药半个月的时间，观察月经是否会发生改变、量是否会增多。如果已经有相应的改变，建议在下次月经周期的后半期继续服用，

　　睡眠时间的长短每个人是不一样的，睡眠时间短可以是正常现象，也可以是一种睡眠障碍。除了睡眠的时间之外，睡眠的质量也很重要，睡眠有深睡眠也有浅睡眠，只有足够的深睡眠才能让身体和大脑得到充分的休息和调养。有些睡眠质量好效率高的人，只需睡4-5小时就可以满足白天

　　月经量少，时间短，可能和女性肾精亏虚有关系。根据女性的体质，辩证施治以后，给予补肾填经、疏肝理气、健脾利湿、滋阴养血的中药进行调理一段时间以后，月经量少，时间短的症状就能够改善。此外，在平时的生活中，一定要减轻生活、学习、工作的压力，保证充足的睡眠，作

　　月经是指伴有卵巢周期性变化而表现出的子宫内膜周期性脱落及出血。正常月经具有周期性及自限性。出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期。一般21至35日平均28日，每次月经持续时间称经期，一般为2至8日，平均4到6日。经量为一次月经的总失

　　例假时间短，和女性激素水平有关系，尤其和卵巢的功能有关系。我们应当做一个性激素的检查，做一个妇科的B超。看一下有没有卵巢功能低下这些问题。如果有卵巢功能的问题，我们可以给予激素补充治疗。此外，我们还可以根据女性的体质，辨证施治。给予补肾填精、滋阴降火、

　　女性的月经周期是在28~35天左右，来月经的天数是在3~7天左右的。如果月经周期短，而且来月经的天数短，都算是月经不调的一种现象了。造成女性月经周期缩短的原因，可能是黄体功能不足、体内激素水平表现出有紊乱等原因造成的。如果女性来月经的天数很短，会有月经量少，这

　　睡眠时间短、早醒，是睡眠障碍的一种类型，主要经过药物治疗以及生活方式调整改善症状。常用的药物有镇静催眠类的药物，如阿普唑仑、右佐匹克隆、唑吡坦等等，这些药物针对入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面具有良好的治疗作用，但是具容易成瘾性，不宜长时间服用

　　睡眠时间短，有可能是生理性的原因，比如长时间熬夜会造成生物钟改变，造成病人表现出睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠是早醒，可以表现出睡眠时间短，首先要规律作息，按时睡眠，起床不熬夜，可以在睡前适当的做一些有氧运动，有助于改善。如果病人有神经衰弱，焦虑症和抑郁

　　睡眠时间短是睡眠障碍的一种表现，这可经过药物进行调理，改善睡眠症状。现阶段临床上治疗睡眠障碍的药物各种各样，中成药有安神补脑液、清脑复神液、百乐眠胶囊等，这些药物具有养心安神，调理睡眠的作用，针对轻度和中度失眠的病人疗效较佳。西药有镇静催眠类的药物，如

　　若是睡眠时间短，需要判断是属于短期的睡眠时间短，比如三个月之内，或者是长时间的睡眠时间短。若是短期的睡眠时间减少，考虑属于短期失眠，若是长时间睡眠时间短，正常考虑属于慢性的失眠。对于短期失眠，正常可以从非药物的办法来处理，比如可以进行生活调理，比如可以