正常的胎心率是多少？

你要好好想想，跑步能达到你最大心率的60%—70%(最大心率粗算：220-年龄，超出这个范围的话，减脂心率并不是最好的。而且要切记，跑的时候，中间一定不能停，跑慢了也比跑慢了更好。速度不能特别慢，不然效果不好。正常情况下，至少跑40分钟后，基本可以达到合适的心率，这之

心率的检测包括检测安静休息状态下的心率，以及运动后的心率和睡眠中的心率。如果要获得自己心率的全面的情况，需要做动态心电图。它会监测你24小时的心率，包括睡眠中，静息状态下和运动后，而且会计算在一天之内心率的变异性如何，是不是在正常的范围。

心率过快，如果每分钟心率超过100次，应当是窦性心动过速，可能是和心律不齐有关。心率过快可以去医院的心内科就诊，在医生的指导下做心电图，动态心电图等相关的检查，确定诊断以后再进行治疗，要多喝水，多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果。

心率过缓的病人可以服用的药物主要是一些具有升心率作用的药物，临床上应用广泛的主要是阿托品片、茶碱片（或者是茶碱缓释片）、心宝丸等药物。服用这些药物以后，可以使病人的心率过慢的症状在一定程度上改善。对于心动过缓的病人，病情不是很严重时可以选择这种方法治疗，如

走路时心率在110次每分多数是属于正常的。正常人的心率一般在每分钟60次-100次。对于长时间不锻炼身体或体质弱、休息不好的人走路心率是可以达到110次的。如果此时没有感到心慌、胸闷、气短，没有感觉头晕等，那么可以观察，不用特殊进行干预治疗，增强体质就好。如果一走路心

正常收缩压应当在90~140毫米汞柱之间，舒张压在60~90毫米汞柱之间，最理想的血压是120/80毫米汞柱。如果血压升高，可以根据升高的程度，服用拜新同、替米沙坦等降压药物治疗，保持低盐、低脂饮食。正常心率是每分钟60-100次，低于60次是窦性心动过缓，高于100次是窦性心动过速

正常人的心律一般是在每分钟60次至100次之间，但是这个范围随着生理状况的改变会发生变化。比如说在做运动的时候，心律可能会高于100次每分钟，休息的时候又会恢复到正常的情况，睡觉时心律会降低，又有可能低于60次每分钟。正常人的的血压由高压和低压两个值决定，正常的高压

正常心率是指人在安静状态下每分钟心跳的次数，正常情况下每分钟60-100次为正常范围，保持在70次左右才是最理想的状态。但心跳速度也会受到年龄，性别和其他许多因素的影响。一般来说，婴儿和婴儿的心率会比正常人高一些，老年人的心率又比较低，在同样的状态下，妇女的心率也

在心情平稳的条件下正常成人的心率尽量不要超过85次每分钟，最低要在55次每分钟以上。高于85次每分钟身体会感觉不适，小于55次每分，我们称为心动过缓，正常人是窦性心律。每个人的身体状况有所不同还是根据检查结果医生判断之后为主。

当心动过速发生的时候，先要明确病因。若是发热造成，那只需要物理降温或者药物降温后，心率可恢复；若是甲亢，则要积极治疗甲亢等，需要进一步查明。如果只是心律失常造成的，可以服用倍他洛克来降心率。