高血压吃芹菜怎么吃?

张萌 2025-06-19 06:36:30 1

  可以把芹菜煮一下,然后捞出来凉拌菜,吃芹菜效果是比较好的,也可以用芹菜炒菜吃的。高血压病人吃芹菜是有好处的,因为有降血压的作用,也有降血脂的效果,能够预防高血压造成的动脉硬化,只能作为辅助治疗,在血压特别高的情况下还是需要靠西药降压药的。不能因为用偏方而延误正规治疗。高血压的病人要经常测量血压,视情况适当的用降压药,因为长期高血压容易诱发心脏病,容易诱发动脉硬化,也容易造成脑血栓,脑出血或脑梗,要及时采取预防措施。

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