两个肩膀疼是什么原因？

肩膀肌肉痉挛多是运动过度、肌肉劳损、颈椎间盘突出症等原因导致的，不同原因处理方式不同。患者运动过度可导致肩膀肌肉出现痉挛，需立即停止运动，可按摩局部，或用热毛巾、热水袋等热敷局部，来促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛的情况；若患者长期使用肩膀，可导致肩部肌肉长

女生肩膀变厚多是因饮食不当、运动过度、关节炎等原因导致的。女生长期食用高糖、高脂、高热量的食物，导致体内脂肪无法及时代谢排出，堆积在肩膀处，会引起肩膀变厚；患者长期锻炼肩部，导致肩部肌肉内的纤维增大，从而外观上可观察到肩部变厚；若患者长期使用肩部劳作，导致

肩膀和脖子酸痛可能是局部寒冷刺激、局部肌肉劳损、颈椎病等导致，具体如下：对于寒冷刺激引起的肩膀和脖子酸痛可以通过热毛巾热敷或是针灸、拔罐的方式，祛除体内寒气，从而改善酸痛不适的情况。若是长期劳作导致的肌肉劳损，可以通过适当休息、按摩来改善肌肉组织疲劳，促进

颈椎病肩膀疼的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。患者应该密切观察其疼痛的程度和性质，出现持续性疼痛的症状且休息后不能缓解时，其应该及时去医院就诊。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，从而缓解其肩膀疼痛的症状。保守治疗效果不佳时

右边的肩膀疼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理。2、药物治疗：疼痛严重的患者可以遵医嘱服用非甾体类消炎镇痛药、肌肉松弛药等缓解不适，常用的药物有塞来昔布、依托考昔、乙哌立松等。4、手术治疗：保守治疗效果不佳的患者可以针对病因采取软组织松

肩膀变厚可能是由于过度运动、肥胖、肩周炎等原因引起的。2、肥胖：如果平时经常食用高糖、高脂肪的食物，容易导致身体肥胖，从而造成肩膀皮下脂肪层增厚，出现肩膀变厚的现象。3、肩周炎：肩周炎是由于肩部急性挫伤、软组织退行性变、姿势不良等原因所致，在炎症的刺激下会导

肩膀受凉疼痛可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解。患者需远离寒冷环境，添加衣物，做好肩部处的保暖，来避免疼痛进一步加重，还可按摩局部，促进局部血液循环，缓解肩膀疼痛的情况；患者可口服非甾体类抗炎药、阿片类等药物来消炎镇痛，改善肩膀疼痛的症状；患者

按摩完肩膀疼，通常考虑与按摩不当、按摩时肌肉过于紧绷、肩颈部本身病变等有关。比如按摩机构不正规、按摩手法不专业，导致按摩肩膀的力度过大，造成肩部肌肉肿胀等，可自觉按摩后肩膀疼痛。如果在按摩肩膀的时候，自身没有充分的放松肌肉，使肌肉、中枢处于紧张状态下，与按

右肩膀痛可以挂骨科、普外科、康复科等科室就诊。2、普外科：患者右肩膀疼痛可能是右肩膀部位受到外伤撞击引起肩关节脱位、骨折等所致，可以去医院普外科就诊。患者要注意患肢制动，避免继续负重运动，不要长时间保持相同的动作，以免加重关节损伤，还要做好关节的保暖措施。

颈椎病可能会引起肩膀疼，但还需结合发生颈椎病的具体节段进行判断。颈椎病患者需养成良好的生活习惯，避免长时间低头玩手机、看书、工作等；同时需注意肩颈部保暖，避免冷风直吹颈部。