11岁的小孩能喝咖啡吗?

卢成瑜 2025-06-18 21:06:22 1

  11岁孩子可少量喝点咖啡,但不宜长期大量喝咖啡。咖啡的成分中含有咖啡因,会刺激大脑神经使其变得兴奋。对孩子而言,喝了咖啡之后多会由于过度兴奋而表现出失眠或入睡困难的情况。此外咖啡的成分会影响身体对钙元素的吸收,影响到孩子骨骼的正常发育,对其生长发育带来比较明显的影响。所以对孩子而言,为了自身健康以及发育,最好是不喝或少喝咖啡。

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