高血压能吃西瓜吗?能吃香蕉吗？

　　来月经以后当然是能吃香蕉的，香蕉当中还有大量的K+。可以对抗疲劳，此外香蕉当中含有的淀粉也比较多，可以产生饱腹感。香蕉并不是一种寒性的水果，吃了以后不会造成活血化瘀，因此不会增加月经量，可以放心的。月经期间一天吃1-2个对身体有保健作用，除了香蕉之外其实很

　　月经期间是能吃香蕉的。因为香蕉里面含有矿物质，维生素，微量元素都比较高，对女性来说还是挺好处的，它可以润肠通便，还可以增加各种微量元素的作用。但香蕉属于凉性水果不宜多吃，此外，脾虚泄泻者不宜吃，香蕉经过蒸煮，寒性可以减退，经期忌生冷，补充蛋白质和铁。月

　　月经来临期间是能吃香蕉的，这个水果能够补充丰富的钾元素，还可以起到润肠通便的作用，对女性的经期没有太大的影响，而且对女性的身体是有一定的好处的。在经期身体会变得比较差，容易表现出腹部的疼痛等不舒服的现象。主要是经过食疗才可以提高自身的免疫力，提倡多吃一

　　女性在来例假期间是能吃香蕉的。因为香蕉含有丰富的维生素，对便秘也有一定的作用。而且能够为女性身体提供营养和能量。在月经期间女性吃香蕉，可以安抚不安的情绪的，能够达到安神的作用。而且对便秘也有一定的作用。但是不要吃特别多，因为香蕉毕竟还是寒凉性的水果，吃

　　风寒感冒不太适合食用香蕉。风寒感冒是外感风寒造成机体脾胃不和、肺气失宣，临床症状可以见到恶寒、略有发热、头痛、鼻塞、流清涕，可能伴随周身酸痛、咳嗽、咯痰色清、质稀、舌淡红苔薄润、脉浮紧等表现。香蕉中医认为性味甘、寒，归脾、胃经，具有清热、润肠、解毒、止

　　香蕉富含钾离子，由于血压的升高和钠离子有关，如果吃香蕉，血液中的钾离子多，那么钠离子就会相对地排出增多，这样就有助于降低血压。因此高血压的患者平时可以多吃一些香蕉、新鲜的水果和蔬菜，但是降压的药物是不能停的，是要规范的服用，也就说吃香蕉不能够代替降压药

　　糖尿病病人吃一根香蕉能升高多少血糖，并没有固定的答案。因为香蕉的品种、成熟度以及大小不一样，而且我们每个人消化、吸收的情况也不同。糖尿病病人还服用着降糖药物，因此一根香蕉对于血糖的影响没有固定的答案，香蕉是属于老百姓喜闻乐见的水果，但由于甜度很高，因此

　　血糖高的人最好少吃香蕉。香蕉属于水果类的食物，属于碳水化合物的种类，它的热量比较高，并不适合血糖高的人吃。同样的食物，我们尽量选择热量比较低的，比如猕猴桃、柚子、草莓、西瓜等等，都可以起到和香蕉同样的作用，但是对血糖影响比较小。糖尿患者必须在血糖控制良

　　高血糖的病人不宜食用香蕉。因为香蕉等升糖指数比较高，如果高血糖的病人食用香蕉后，会造成血糖在短期内的急剧升高，造成血糖的波动。因此高血糖的病人不宜食用香蕉等升糖指数比较高的水果，则建议使用升糖指数比较低的水果，比方猕猴桃、白心的柚子、苹果等。每次吃水果

　　来月经时能吃香蕉。适当的吃香蕉有利于身体健康，香蕉当中所含的营养价值比较高，比如丰富的钾元素和维生素b族，还能缓解精神压力。如果有痛经的症状，还可以选择吃葡萄、樱桃、苹果、番茄等食物。最好不要选择吃寒凉性的水果，防止造成腹泻的症状。吃哪种食物都要防止过