来月经的时候能吃火龙果吗？

　　血糖高的病人可以少量摄入火龙果。在水果中，火龙果属于含糖量相对较少的水果，因此血糖高的病人可以少量摄入火龙果。但是吃火龙果时一定要注意时间，正常是在两餐之间吃火龙果。如在午餐后和晚餐前，也就是下午的5点到19点吃火龙果，此时吃火龙果既能补充膳食纤维、补充

　　血糖高的人，建议不要吃火龙果的，而且在血糖高的阶段，也不宜食用其他的水果，应当要把血糖降下来，血糖控制得稳定才能吃火龙果。血糖控制得稳定，是指病人的空腹血糖小于7.8毫摩尔每升，餐后2个小时的血糖小于10.0毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于7.5%，这种情况才比较建议

　　女性在月经来潮期间，正常是能吃火龙果的，因为火龙果其实就是属于普通的水果，含有丰富的水分、维生素和微量元素，但女性在月经期间吃火龙果，对月经血的排出没有太大的不良影响，而且也不会造成痛经等不适表现。因此无论是在月经期间，还是在非月经期间，女性都可以经过

　　女性在月经期建议不要吃火龙果，因为火龙果属于寒凉性食物。如果在经期吃会造成痛经加剧，很容易使月经量变多、变少，有可能造成月经周期紊乱、不孕不育的现象，会影响子宫的正常气血运行，表现出经血淤积的现象，并且还会表现出腹泻的现象等。女性在月经期如果吃寒凉性食

　　来月经期间能吃火龙果，火龙果中含有丰富的花青素，可以帮助清除体内的一些有毒、有害物质，提高身体的抗病能力。火龙果是一种富含膳食纤维的水果，膳食纤维进入到肠道内后一般不会被吸收，而是吸收比较多的水分，并和其他的食物残渣混合在一起形成粪便，促进肠管蠕动，改

　　来月经期间是能吃火龙果的。火龙果的口感是非常好的，它可以促进食欲。同时火龙果含有维生素以及各种微量元素、矿物质，都是比较多的。可以补充月经期间所丢失的营养成分，同时火龙果还具有促进肠蠕动的作用。如果在月经期间大便干燥有便秘，可以适当的吃一些火龙果，可以

　　月经期能吃火龙果的，但是，不要多吃，要少吃，因为火龙果属于寒性的水果，多吃了，容易造成子宫内的积血和痛经。火龙果，是一种含有丰富的维生素和微量元素的水果，可以增加体内的营养素，对人体是有益处的。经期应当防止吃凉性的食物，可以多吃一些温性的水果，比如苹果

　　来月经期间是能吃火龙果的，因为月经期间也需要补充维生素，因此适量之是没有问题的，只要注意水果的温度不要太低，也就是说不能从冰箱拿出来特别凉的时候进行服用，只要放在室温下感觉不到特别凉，适量的吃是没有问题的。但是要注意不要一次性吃得太多，不然也会造成痛经

　　高血压病人平时在饮食上是能吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于火龙果来说，它也是比较适合高血压病人食用的。因为火龙果它含有丰富的营养成分，含有胡萝卜素以及维生素，还有丰富的一些矿物质，对于我们的身体是有很好的一个营养价值。经常的吃一些火龙果也能够降低胆固醇，预

　　能吃的。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、磷、钙、镁、钾等，适合月经期食用。在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。中医认为，寒主收引，寒性凝滞，在月经