吃木耳大便会变黑吗？

　　产后产妇是可以适量吃木耳的，木耳可以补充营养，也可以促进胃肠蠕动。由于产妇分娩时消耗比较大，产后需要各种营养的补充，木耳含有丰富的蛋白质及微量元素，因此，适当吃木耳可以有助于产妇体力的恢复。但产后短时间之内建议不吃木耳，因为木耳有抗凝作用，可能对恶露的

　　咳嗽是可以吃木耳的。木耳增加血液粘稠度、促进胃肠道蠕动和控制体重的作用，咳嗽时可以吃木耳增强自身的抵抗力，同时木耳中还含有铁质，可以补血补气，对感冒咳嗽等疾病的恢复起到帮助。

　　得了痛风是能够吃木耳的，木耳是一种低嘌呤的食物，而且是不会加重病人病情的。木耳也含有大量的营养价值，比如含有丰富的营养素，包括脑磷脂、鞘磷脂以及丰富的铁元素，维生素k等，因此适当吃木耳，对人们是有很好的养生和保健作用的。能够补中益气，强壮身体，还具有很

　　痛风的病人是能吃木耳的。木耳当中含有丰富的维生素和钙磷，能够有效的补充身体内所缺乏的膳食纤维。痛风的病人一般是由于摄入了过多的海鲜食品和动物内脏所造成的，可能会使病人表现出体内的尿酸增加，而且还会伴有着关节疼痛和红肿，严重的情况下还会使病人表现出局部受

　　女性在来月经的时候是能吃木耳的。木耳具有补血的功效，并且可以清理胃肠道，而且木耳中还含有丰富的微量元素，营养价值非常高，在来月经的时候吃木耳不会对月经造成影响，但是在木耳在浸泡的过程中，不要浸泡时间太久，避免造成中毒反应，造成严重的后果。同时，女性在月

　　肝硬化的病人可以适当的吃一些木耳，如果在病情平稳，普通的时候，适当的吃一些木耳，其实并没有明显的问题，但是如果病情特别严重的时候，就要根据病人的病情变化来调整饮食。在病情相对普通的时候，可以多适当的吃一些清淡的，容易消化吸收的，而且富含营养的食物，需要

　　产后吃木耳会起到回奶的效果，是不要过多的吃木耳，因为木耳是属于中药材，在产后吃还有中药成分的食物会对母体以及胎儿导致一定的影响。如果在产后表现出缺奶的症状可以从平时的饮食方面多加调理，平时可以多喝一些鸡汤、猪蹄儿汤以及雪梨汤，多吃一些有助于下奶的食物。

　　产后吃木耳是不能去恶露的。在这种情况下，尽量不要吃这种食物。它不但不能够帮助产妇祛除恶露，相反还可能会起到一点阻止的作用，因此在这种情况下尽量不要去吃。在生过孩子之后，吃木耳的好处是比较多的，但是一定要确定自己体内的恶露，是否已经排完。在没有排完的情况

　　做月子是可以成木耳的，木耳的营养是比较丰富。木耳还有微量元素，还含有纤维素，因此吃木耳以后对身体比较好。平常产后的饮食结构就需要均衡的营养搭配，不仅需要吃蔬菜、水果，也需要吃蛋白质含量很高的食物，这样就有利于产后的康复。平常除了饮食，还是需要适当的互动

　　女性在坐月子期间能吃木耳，木耳中含有丰富的微量元素和维生素，适当吃木耳可以补充体内的营养成分，而且木耳还具有润肺止渴、补气养血的作用。坐月子期间适当吃木耳，有利于产后恢复，坐月子期间要注意多休息，不能过于疲劳，适当下地活动，但要防止做剧烈的运动，同时还