更年期血压会高吗？

1.饮食宜清淡，少食辛辣刺激、肥甘厚腻之物，低盐低脂饮食，尽量防止食用高热量、高脂肪的食物，如动物内脏、巧克力、奶油蛋糕、肥肉。2.宜食用优质蛋白、高钙的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品、核桃、松子、杏仁，防止更年期骨质疏松的发生。3.宜食用新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃、

女性在进入更年期之后，所表现出的症状较多，不过有的人症状较多，有的人就没有症状。更年期的症状表现有月经量减少，经期延长或月经突然停止，心悸心慌，胸闷以及情绪波动较大等表现，还会表现出骨质疏松，睡觉，盗汗潮热等表现，进入更年期之后女性的生理和心理都会发生较大

更年期感觉胸闷气短是比较多见的症状之一。女性到了更年期后，因为卵巢功能下降，分泌的雌激素水平减少，会引发女性月经失调直至绝经，同时容易表现出体温异常波动、潮汗、情绪波动大、易怒、胸闷气短等表现，并且有个体差异，程度轻重不一。表现出这些症状一般需要对症治疗，

女性更年期是由于女性雌激素水平降低造成的一系列的症状，比如说潮热、盗汗、五心烦热，脾气不好、睡眠差、抑郁、全身疼痛等等。治疗：1.首先要保持心情愉快、保持心态平和家庭和睦，家属要多关心；2.检查排除器质性的病变，比如说心脏病、甲亢等；3.可以选择一些药物改善症状

女性更年期年龄一般是在49周岁左右，因为49周岁的时候体内的激素水平就开始紊乱，主要是体内的性激素表现出不平衡最多见的女性激素就是雌激素水平下降，会表现出一些更年期的症状，就是潮热脾气，烦躁，失眠这些症状。对于更年期的症状，若是比较轻微的，一般1~2年慢慢就消退

更年期能吃坤宝丸。因为更年期综合症是卵巢功能衰退造成的雌激素水平降低造成的症状，如焦虑、情绪不稳定、记忆力减退、失眠、四肢酸痛、月经周期不规则，表现出月经停止、绝经等表现。坤宝丸是一种中成药，具有滋阴补肾，镇静安神的功效，对于潮热盗汗，失眠健忘易怒，烦躁等

更年期头疼多见于女性病人，多表现为部位不固定的头部胀痛，病人常无法准确的表达疼痛的具体位置，有时会感觉满头疼痛，可伴昏沉感及眶周酸胀、恶心等表现。活动后、噪音、劳累、强光刺激、受凉等诱因可加重头痛。这类病人多伴随睡眠障碍、盗汗、胸闷心慌、手抖、焦虑抑郁等表

更年期综合征的症状包括月经不规律、潮热出汗、情绪不稳定以及乳房下垂。女性进入更年期月经出血量、持续时间、周期频率以及规律性都会表现出异常。面部、颈部，胸部等部位的皮肤会潮红发热，还会出汗，持续的时间是几分钟，可反复发作。情绪很不稳定，特别容易急躁，有时还会

正常情况下，女性在40岁以后就会表现出一些绝经的趋势的表现，更年期年龄大部分是在45~55岁之间，但这也因人而异。更年期年龄除了和自身的体质和身体状况有关，还有一定的遗传因素，有些女性可能在40岁左右就进入围绝经期，而有些女性甚至可以在55岁以后。更年期还常有盗汗、

女性更年期的症状主要表现为阵发性的潮红、潮热，伴随出汗。病人会表现出月经紊乱、月经周期缩短或者延长，最后表现出月经停止，情绪上容易激动、烦躁、失眠、抑郁或者焦虑等。一旦女性进入到更年期，就会表现出性欲淡漠、阴道黏膜萎缩，容易发生老年性阴道炎。女性一旦进入到