膝盖凉疼怎么办?

朱裕昌 2025-06-19 02:33:06 2

  膝盖表现出凉痛的现象,主要是由于天气变冷,膝盖局部不注意保暖,受凉后造成局部血管痉挛,血液循环减少而造成的。此外一种情况,可能是由于膝盖的退行性病变造成的骨关节炎造成。所以,如果表现出这种症状,平时要注意尽量保暖,适当运动促进血液循环。但是运动不能过于劳累,要防止下蹲、上下楼梯、爬山等动作。可外用一些活血化瘀、疏通经络、缓解疼痛的中药药膏以改善症状,也可适当的用热水泡膝部和脚的部位,以增加血液循环,促进症状的消失。

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