神经衰弱睡不着觉怎么办？

　　中医认为神经衰弱的原因和脏腑的气机失调有关，如气血逆乱、阴阳失衡，早期多见气滞血瘀，后期可能表现出心脾两虚或者肝肾阴虚的情形，所以在治疗时，早期以调整气机、活血化瘀为主，后期以调整脏腑阴阳平衡为主。治疗神经衰弱最好的中药有小柴胡汤、血府逐瘀汤、逍遥散、

　　神经衰弱，包括焦虑症、抑郁状态等。焦虑症、抑郁状态是长时间慢性失眠的重要的原因。在治疗这种神经衰弱造成的失眠的时候，多数采用抗焦虑的方法来治疗，比如说最重要的是心理治疗。除了心理治疗，当然也要配合应用一些药物治疗，用一些安眠药。除了这两种方法，也可以用

　　神经衰弱能用中药进行调理是可以的，如果病人感到症状重，自己也很痛苦，并且影响到社会功能的时候，是以心理行为治疗和西药为主，中药当然是二线或者是辅助治疗的方法，在康复、巩固或者是西药停止的时候，而病人还需要维持一段时间，给予暗示性的治疗的时候，加入中药甚

　　多梦可以是神经衰弱的症状，当然多梦并不只代表神经衰弱。除神经衰弱以外，焦虑障碍、抑郁障碍、应激障碍等很多心理、精神方面的疾病，都会伴随多梦症状。如果反复做相同的梦，或者做的梦印象特别深刻，往往可能揭示内心深处心理潜意识暗示。弗洛伊德在100年前已经提出梦

　　经常做梦有可能是神经衰弱的，而且也有可能会伴随一些明显的睡眠障碍和焦虑的情绪，比如可能会表现出不容易睡着或者早醒，或者就算睡着了也感觉睡眠质量不好，有可能是由于先慢性全身性的疾病所造成。可以进行自我调理，要保证充足的睡眠，防止劳累防止熬夜，防止长期玩手

　　病人天天做梦，梦非常多，表现为神经衰弱，这其实是一种睡眠障碍，睡眠障碍是最近几年才被神经科的医生提出来，这是一种非常多见的疾病，只是大部分老百姓，包括少数医生对这种疾病没有什么认识。很多时候，它被认为是一种亚健康状态，如果天天做梦，梦非常多，已经超过了

　　按摩头部穴位可以治疗神经衰弱。神经衰弱是由于长时间处于紧张和压力情况下造成神经功能失调导致的，常常伴随睡眠障碍、情绪烦恼、记忆力减退、注意力不集中等临床表现，多跟精神心理因素有关。而按摩头部穴位可以促进头部血液循环，放松身心，还能起到缓解疲劳的作用，对

　　神经衰弱的病人往往容易伴有失眠的临床表现，但并不是所有的失眠都是由神经衰弱造成的。二者都可以及时的到医院的神经内科门诊进行就诊，需要在医生的指导下调整药物来进行干预治疗。神经衰弱的表现出与病人的植物神经功能紊乱有一定的关系。病人平素应当舒缓压力，调节好

　　神经衰弱失眠，当然一个是病人生活要有规律，不要过度紧张，这种神经衰弱的人，他容易受情绪的影响，就是一紧张或者是工作一忙，他就会加重，有的人是劳累加重。因此首先要把工作要安排好，这样生活要有规律，然后它的治疗上面要用点调整神经的药物，前面我说了谷维素可以

　　神经衰弱的治疗方法，可以口服谷维素片，或者脑心舒口服液，也可以口服健脑补肾丸，或者安神补脑液治疗。抗焦虑，抗抑郁药物，也可以治疗神经衰弱，可改善病人焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感，其他治疗方法包括体育锻炼，旅游疗养等。