女性吃什么补气血？

　　气血不足造成的脱发，经治疗是可以慢慢恢复的，因为发为血之余，因此气血亏虚的时候头发失于滋养，就会表现出干枯萎黄脱落等表现，正常还会伴随失眠多梦、心慌、口唇、指甲颜色淡白、少气乏力、懒言纳差、大便稀，女性还可以表现出月经量少、颜色淡、淋漓不尽等表现。调理

　　气血不足可能会造成脱发的，气血不足和脱发有很大的关系的。如果气血不足，很容易头发会比较粗糙、干枯，没有光泽。因此如果气血不足，对于毛发影响是比较大。在这种情况下可以看看中医，在中医的建议下可以采取补益气血、滋补肝肾，服用一些中成药来调理。在平时也需要注

　　气血不足造成的脱发，可以选择使用口服药物配合外用药物，结合日常习惯的调节来进行治疗。这种气血不足的脱发主要表现为弥漫性脱发，整个头皮都会脱落头发，而且头皮上不会表现出非常明显的皮屑，这种情况可以选择口服中成药物养血生发胶囊，配合使用外用的米诺地尔擦剂，

　　气血不足是有可能造成月经量少的。对于此类情况，建议及时就医治疗。可以使用中药去调理，具体的治疗药物有八珍颗粒，以及四物汤等。建议根据自身情况，如症状以及身体素质，然后在医生的建议下去进行药物的选择。中药的效果一般会比较慢，但是副作用较小，如果有需要可以

　　脱发分为生理性脱发和病理性脱发，如果每天头发脱落超过100根以上，可以诊断病理性脱发、病理性脱发的原因很多。可能是遗传免疫、休息睡眠不好、疾病等，如果营养不好、气血不足，也可以造成脱发。需要到医院皮肤科就诊，先明确诊断，如果气血不足造成头发需要合理安排休

　　女性气血不足可以选择一些有补气益血作用的食材或中草药材冲煮饮用，例如玫瑰西洋参补气茶，红枣枸杞茶，核桃桂圆红枣茶等。另外人参、黄芪、当归、党参等中药材泡茶饮用，也能够很好的改善气血亏虚所导致的面色萎黄、食欲不振及消化不良等问题。如果是气血亏虚严重患者需

　　中医气血是互根互用的关系，血能养气，也能载气，而气具有生血以及推动血运行的作用，还能够摄血。血在人体正常运行与气固摄有很大的关系。因此气充盛，人体化血的功能就会增强，气血就比较充足，如果出现血虚的情况，病人也会表现出气虚症状。如果出现血运失常的表现，也

　　气血不足会导致月经失调，中医学认为气血是人体重要的组成物质，气血不足及气血流动不畅等都会影响气血的生成和运行，因此引发月经失调。气血不足可能会导致月经量减少，或经期延迟等表现，女性可以针对气血不足的原因而进行治疗，补足气血，来治疗月经失调的问题。女性可

　　女性在月经干净后能吃些大枣、阿胶、猪肝、鸡肝等，有利于补养气血，一般情况下女性在月经期的时候，阴道流血量在20-70毫升之内，经过月经后适当的增加营养，会在短期内将丢失的血液进行补充，对身体也不会造成不利的影响。若是女性在月经期表现出阴道流血超过70毫升以上

　　女性气血不足会造成月经不来的，也会使月经量减少，颜色变淡等。很多女性气血不足，还会伴随血瘀宫寒的症状，都会影响月经的。中医的治疗需要根据女性身体状况，舌脉辨证论治的，可以补肝肾，补气血，活血化瘀治疗。从西医角度讲，月经不来，首先需要排除妊娠，排除妊娠之