一测血压就紧张血压高怎么办？

　　一测血压就会紧张，造成血压升高。这种情况主要发生在医院内的测血压时候，实际上就是我们正常所说的白大衣高血压或者是诊室高血压。为了防止这种因素对血压值的干扰，病人可以考虑在自己家里使用标准的电子血压计来测量血压，或者可以考虑24小时动态血压，在家测量血压时

　　一测血压就紧张导致血压高，建议在测血压时调整紧张情绪，使心情得到放松。如果经过自我调节仍然无法缓解紧张的情绪，建议行24小时动态血压监测，了解血压是否真正升高，排除白大衣高血压的可能性。平时要长期保持健康的生活方式，积极控制相关的危险因素。

　　测量血压紧张导致血压升高，建议在测量前休息二十分钟，同时调节情绪，进行正确的心理疏导，保持均匀的呼吸，也可以通过聊天、看书等方法分散注意力。如果患者本身存在精神衰弱或者植物神经紊乱等情况，无法控制自己的情绪，必要时可以在医生的指导下使用抗焦虑药物。患者

　　您这样的情况，会导致测量出来的血压值偏高，您可以在测量血压前先休息30分钟左右，最好是闭目养神或者是睡觉。可以让家人在您睡着之后再检测血压。您的血压处于正常范围，可以不用持续检测，一个月量一次就可以了。

　　问题分析：你好，从您目前的症状还不能直接确诊为糖尿病，但是您的血糖代谢已经出现异常。糖尿病是两次空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。意见建议：您目前虽然不能确诊为糖尿病，但是可以确定存在糖耐量降低，建议您最好近期去做个葡萄糖耐量试验，

　　建议女性先进行宫腔镜检查，来明确剩余一侧输卵管是否通畅。如果出现输卵管堵塞或盆腔粘连症状，可以通过宫腹腔镜手术治疗。如果输卵管通畅，建议女性监测卵泡，在排卵期同房以增加受孕几率。如果患者剩余一侧输卵管出现异常，可以考虑进行试管婴儿。其次女性在备孕或治疗