肠胃不好吃什么菜调理？

　　患了儿童矮小症之后要尽快到医院进行各方面检查，明确导致身材矮小的原因之后，在医生的诊断下进行治疗，儿童也需要保持积极的情绪配合医生，平时应当注意饮食营养均衡，让儿童在饮食上摄入足够的营养，鼓励儿童积极的锻炼身体，促进骨骼发育，同时也要多鼓励儿童，让儿童

　　小孩太瘦要先带孩子到正规医院进行就诊，查明太瘦是否是由于消化道寄生虫病、内分泌系统疾病、消化道功能太弱、恶病质等疾病导致的，查明病因之后，尽早进行对症的治疗。排除了疾病因素导致的孩子太瘦，就要考虑是不是平时孩子太挑食，营养结构单一等导致的营养不良以及微

　　偏头痛如果经常的发作，可能和遗传因素、环境因素，或者过度的紧张、焦虑、经常的生气、生活不规律、喜欢长期的熬夜、经常过量的饮酒等有关系。头痛发作的时候，可以经过局部穴位按摩的方法缓解症状，遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪、尼莫地平或者羊角冲剂等药物。要保持稳定的情

　　长时间睡眠不好偏头痛，可经过以下的方式进行调理：第一，建议病人在日常生活当中早睡早起，防止熬夜，起居有常。在睡前能喝一杯热牛奶，有助于促进睡眠。第二，禁止食用能造成神经兴奋的食物，例如咖啡、浓茶等。第三，在日常生活当中，可进行一些有氧运动，可增加体质，

　　神经衰弱怎么调理：一、进行心理方面的治疗，让病人充分的接受医生，信任医生，配合医生的治疗，同时也建议病人多参加文体活动，进行身体的锻炼，有利于调整脑内递质代谢的紊乱，对于降低中枢神经兴奋性的有一定的疗效。二、同时也可以配合着心理疗法，比如森田疗法、认知

　　经过调理饮食可以起到调理和辅助治疗神经衰弱的作用，神经衰弱的病人可以采取以下这些饮食调理措施：一、神经衰弱的病人在平时应该多吃一些滋阴功效的食物，比如：红枣、百合、枸杞、银耳、猪肝、苦瓜、茄子等，这些食物比较的好，吃这些食物能够起到辅助治疗神经衰弱的功

　　神经衰弱是指由于长时间压力较大、焦虑、紧张而造成的以失眠、多梦、头晕、头痛、乏力为主要症状的一种疾病，本病程度较轻的病人可以经过自身的生活方式调整，而改善症状甚至会症状消失，达到痊愈的效果。需要注意保持心情愉悦、舒畅，不要熬夜、劳累，注意休息，劳逸结合

　　神经衰弱的治疗，可以总结为心理治疗，行为治疗，药物治疗以及物理治疗。药物治疗的选择，要根据病人不同的临床表现，选择不同的药物。比如病人以焦虑，抑郁，紧张为主要流向表现，这时候一般会选择一些抗焦虑和抗抑郁的药物，比如说像百忧解，赛乐特，佐罗夫，西普妙，莱

　　睡眠不足主要由神经衰弱造成，可口服谷维素、安神补脑液、酸枣仁口服液或心神宁片，如果治疗效果不好也可以考虑口服镇静药。如果主要表现为入睡困难，口服阿普唑仑、劳拉西泮或氯硝西泮。如果病人的主要表现是在睡眠过程中容易早起，睡眠不踏实或睡眠时梦境较多，影响睡眠

　　神经衰弱的调理，包括饮食、运动、失眠行为认知治疗及药物治疗。睡前喝热牛奶或吃酸枣仁等有利于调整睡眠的食物，适当的晒太阳，增加人体分泌褪黑素，恢复睡眠正常节律。每天保证适当运动量，促使大脑分泌内啡肽，调整情绪。神经衰弱的行为认知治疗包括松弛疗法、睡眠刺激