肾气亏虚如何调理?

曹玺 2025-06-20 13:58:57 2

  肾为人体的先天之本,肾气不足可能会表现出乏力、性功能低下、精力不足、小便清长、尿频等等表现。肾气不足一般有两种补益的方法,一个是内服,像六味地黄丸以及根据伴有有其他症状,我们可以选用知柏地黄、杞菊地黄以及金贵肾气丸等等。此外还可以用外用的方法来进行补益肾气,艾灸就具有很好的治疗效果。一般艾灸我们可以选腰部的肾俞以及小腹的关元穴进行艾灸,一般一周两到三次,每次每个穴位半小时左右,能够很好的补益肾气。此外我们还要注意像旁劳过度以及熬夜等等,对肾气都有一定的损害,所以要尽量防止这些情况的发生。

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女性肾气不足吃什么药? 2025-06-20

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