鲫鱼汤的功效与作用?

马希贵 2025-06-19 16:49:18 1

  鲫鱼汤的功效和作用具体如下:1、能够益气健脾,因为从中医食疗的角度上来讲鲫鱼性平、味甘,入脾经和胃经,对于脾胃虚弱、少食乏力、呕吐或者腹泻、脾虚水肿的病人,适当喝鲫鱼汤有很好的益气健脾的用处;2、能够利水消肿、清热解毒,对于小便不利所造成的四肢浮肿、气血虚弱、乳汁减少、便血、痔疮出血的病人,适当喝鲫鱼汤有很好的利水消肿、清热解毒的益处。此外,鲫鱼中含有丰富的优质蛋白质,对皮肤的弹力纤维构有一定的强化作用,针对压力、睡眠不足等精神因素所造成的皱纹,有一定的缓解作用。

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