运动后可以喝牛奶吗？

　　湿气重可以喝牛奶，但是需要控制量。湿气重的人群一般胃肠道功能比较虚弱，宜进食清淡易消化的食物，如果大量饮用牛奶会增加胃肠道负担，引起胃胀、胃痛、腹泻等胃肠道不适症状。湿气重的人群还需要注意避免饮酒或者进食高脂、高蛋白质食物，平时可以多吃健脾祛湿的食物，

　　甲状腺癌术后可以适当喝牛奶，但是需要控制好温度与量，避免过量或者过烫，否则会对甲状腺造成刺激，影响术后的恢复；另外，不可以多喝，因为牛奶中含有大量的蛋白质，喝多容易引发腹胀，加重术后的不适感。甲状腺癌患者术后的饮食应该以流质食物为主，如粥类、汤类、面条

　　腹泻患者不提倡喝牛奶，部分腹泻的发生，可能是因为对牛奶中的乳糖不耐受造成，牛奶容易过敏，造成嗜酸性胃肠炎的发生，嗜酸性胃肠炎也可能会表现为腹泻，因此腹泻患者不提倡喝牛奶。腹泻患者可以进食面汤，米油，小米粥，大米粥等清淡的容易消化的流质或者半流质食物，注

　　慢性胃炎的病人可能会表现出上腹部、左上腹部隐痛不适，腹胀，嗳气，进食后加重等表现。而牛奶为高蛋白质饮食，进食后可以加重上述不适的症状，部分病人对牛奶过敏，也可以表现出腹痛不适等发作。所以，对于慢性胃炎的病人，如有牛奶过敏者，肯定是不可以喝的。但如果没有

　　一般来说牛奶是属于流质饮食，一般是能喝牛奶，因为牛奶本身是具有胃粘膜的保护作用的，能不能喝牛奶这个不是绝对的。如果说喝了牛奶以后有腹胀、腹痛腹泻等不适或者说对牛奶有过敏，就不能喝。正常情况下如果喝了以后对这个胃肠道没有刺激作用，没有过敏的症状，一般还是

　　喝牛奶胃疼和牛奶变质、牛奶温度过低、乳糖不耐受有关，部分人牛奶会存在有变质，这样的牛奶不含有营养，还会滋生细菌。喝了变质的牛奶会造成细菌对胃黏膜造成损坏，部分人会表现出胃部疼痛感，在喝牛奶时最好是以接近体温为主，防止喝冰镇的牛奶，当牛奶的温度过低时直接

　　胃息肉是指胃的良性肿瘤，一般不造成症状，有时可造成反酸，嗳气等局部症状，往往在行胃镜检查时偶然发现。取病理证实后，大多数可以在胃镜下行切除术，对于少数胃息肉，体积较大者也有行手术切除的。对于内镜下胃息肉切除术后病人，术后很快可以进流食，可以进食米粥，牛

　　胃疼是不能喝牛奶的。正当胃疼时是不能喝牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪。而蛋白质及脂肪需要在消化的过程中，将其分解为小分子，以身体能够吸收营养。虽然牛奶在平时有保护胃部的作用，但是如果胃正在痛、或发炎时，可就不适合喝牛奶。那不仅无法做好消化吸收，还

　　胃不好的人是不可以喝牛奶的，喝牛奶不是说对胃好不好，而是要看自己是否适应，可以先从少量开始增加。牛奶中的蛋白质80%酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能造成消化不良或腹泻，因此牛奶中不宜添加果汁等酸性

　　胃不好有很多种情况，因此可不可以在睡前喝牛奶也是要看具体情况的，如果只是普通的慢性胃炎，那么晚上能喝牛奶，并且牛奶中有刺激胃酸分泌的蛋白质，可以保护肠胃，还可以促进睡眠。而如果病人是因为患有消化性溃疡造成的胃不好，那么尽量不要喝牛奶，尤其是溃疡严重的时