胃不好能吃糯米吗？

　　糖尿病病人能够吃糯米之类的食物，只不过是说，糯米之类的食物相对来讲不容易消化吸收，如果糯米之类的食物，食用过多的话，会导致血糖比较大的波动，因此糖尿病病人要相对来讲，少吃一些这样的食物。糖尿病病人的饮食原则，主要是建议遵循定餐定量的饮食原则，所谓的定餐

　　其实对于糖尿病病人来说，适量的食用糯米也是被允许的，但是一定要控制进食量。糯米在适量的食用之后有补脾暖胃，缓解尿频以及补中益气的作用，一般每100克糯米之中，其实大约可以含有6.5克的蛋白质，1.3克的脂肪等，而且糯米含有丰富的钙，铁，磷，维生素B1，维生素B2等

　　糖尿病病人能吃糯米，但要控制总热量，不要超标，糯米和普通大米有所区别，粘性很足，而且口感也很好，糯米和其他主食食品都是差不多的物质，糯米再经过消化系统作用后也会分解为淀粉，最后变成葡萄糖参和体内血液循环。糖尿病病人可以少量食用，因为和大米相比，糯米更安

　　2型糖尿病是可以适量的进食糯米的，但是一定要控制进食量，例如2型糖尿病病人，来进食糯米的时候，建议和米饭等蒸成杂粮饭，来进行食用，而且需要根据自身的身高、体重以及所要从事的脑力、体力活动，来进一步的判断每天所需要的能量，2型糖尿病病人一旦在糖尿病表现出之

　　糖尿病的病人是能吃糯米的，但是糯米当中也含有一定的糖，而且也能提供热量。因此糖尿病的病人是不提倡一次性大量食入过多的糯米，可以少量的食用。因为糯米当中含钠的量也是比较高的，长时间的高钠饮食可以增加血容量，诱发高血压而加重心脏的负担，造成动脉粥样硬化，因

　　糖尿病的病人不提倡长时间吃糯米之类的食物，当食物的血糖生成指数大于70时，食物被定义为高GI值食物，糖尿病的病人要严格控制摄入量，GI值小于55的食物被认为低GI值食物，摄入量可以不用太严格，而糯米的GI值是大于70的，因此糖尿病的病人不适合多吃糯米之类的食物。糯米

　　糯米属于碳水化合物，它和大米、小米一样，每25克可以提供90千卡的热能，所以糖尿病病人是能吃。但是不提倡一次食用太多，尤其是老年糖尿病病人，因为糯米性粘滞不好消化。此外因为糯米很多是做成甜食物，像糯米、元宵或者糯米糍粑等，这些含糖食物，糖尿病病人还是尽量防

　　如果病人对糯米没有过敏表现的，也可以适当吃一些糯米，但是不可以食用太多，因为糯米本身比较难消化，吃多容易造成一些消化不良的症状，比如肚子胀、拉肚子、肚子痛等，在一定程度上也会加重荨麻疹的症状。此外，荨麻疹的病人在治疗期间也要防止吃一些容易造成过敏的食物

　　因为糯米是一种比较难消化的食物，因此有些人在吃了以后会表现出胃难受的情况，造成了肠道的不适感，因此造成了一些症状表现出，如腹胀、反酸、恶心、腹痛等表现。如果患有慢性胃炎等肠胃疾病，那么建议尽量不要食用糯米。吃了糯米胃难受多是表现出了消化不良造成的关系，

　　吃了糯米胃难受，可能是糯米比较难消化，吃了后容易造成肠道的不适，因此造成腹痛、腹胀、恶心、反酸等表现。如果患有慢性胃炎等肠胃疾病，尽量不要吃糯米，若是消化不良造成的，平时要注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜、水果，尽量多吃粗粮等易于消化的食物，切记不要