经期能不能吃菠萝？

　　月经期间，女性身体免疫力较弱，可以经过进行适当的幅度较小、较为舒缓的运动来提高机体的抵抗力。比如：散步、瑜伽等，适当的运动可以促进机体内的血液循环，使女性心情保持舒畅。月经期间，女性身体较为虚弱，应该注意休息，不提倡进行剧烈的运动，过度的运动量会造成身

　　女性在月经期间是不能够同房的，同房可能会诱发女性表现出感染现象，严重的话还会导致女性表现出妇科炎症甚至是不孕症。在月经期间不能同房的主要原因是由于月经期间子宫颈口处于开放状态，而且子宫由于子宫内膜的脱落存在创伤面，同房的话可能会导致细菌直接进入子宫，导

　　月经期间喝红糖水，首先红糖水，可以有活血化瘀的作用，在这个期间有助于缓解经血不畅而造成的痛经现象，同时因为红糖中也富含铁，也有助于起到补气养血的作用，有助于避免经血流通，造成营养成分流失，因此在这个期间适当的喝红糖水，有一定的好处，但并不提倡多喝，尤其

　　经期如果表现出小腹坠痛，总想要大便的感觉，应当及时口服一些药物治疗，比如益母草就是非常好的药物，能够缓解这种情况发生，尤其是促进身体的血液循环，在女性经期的时候解决任何一种不良的反应。还需要经常喝一些热水或者红糖水之类的来缓解这种症状。

　　你好，到了经期只有褐色的分泌物，是有少量的阴道出血，暂时还不能算是来月经。有褐色分泌物时，有可能是快要来月经了，可以再观察两天看看是否能来月经。如果过两天月经能正常，就说明没有什么问题，如果过几天仍不来月经，有可能是内分泌失调造成的，如果有性生活也可能

　　月经期前几天同房是否会怀孕，是要根据是否是在排卵期前后进行的性生活来决定的，若是在排卵期前后进行的性生活，有可能会表现出怀孕的情况，但如果排除排卵期间进行的性生活，一般是不会怀孕的。如果想要孕育宝宝，可以提前夫妻双方到医院去做一个相关的身体检查，来了解

　　在月经期间禁止同房，因为在月经期间子宫内膜有伤口形成，而且各个系统的免疫力都下降，很容易造成炎症感染，形成子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等，此外，在女性性兴奋时，子宫收缩有可能造成经血逆流至盆腔，造成子宫内膜异位症，子宫内膜异位也可能影响怀孕，所以，应防止

　　女性月经期是不可以同房的，因为此时因为经血未流干净，且身体免疫力较低的原因，一旦同房后会容易导致刺激，并有一定几率可诱发妇科病。1、暂时不宜存在激烈运动，并且对于房事也要全面禁止，同时也要做好个人私密部位的清洁工作。2、应当要增加营养的摄入情况，防止熬夜

　　月经期间可以适量的吃巧克力，只要不过量进食，就不会有明显的不良影响。巧克力是一种高热量食物，经常在月经期大量进食有造成肥胖的可能性。巧克力的兴奋作用也容易造成子宫平滑肌收缩，可能会表现出痛经症状。但是，适量进食并不会造成这些不良反应，反而有助于改善情绪

　　女性子宫内膜脱落出血一起排出形成月经。月经期间跑步会造成子宫内膜脱落加快或大片内膜脱落而造成经量增多，刺激子宫收缩造成小腹疼痛，造成腰部淤血造成腰酸胀痛等。因此月经期间不宜跑步。月经期间以休息为主，适当活动，比如走走、散步等。等月经干净后再跑步。月经期