怀孕能吃蜜枣吗？

　　怀孕能吃阿胶蜜枣。由于孕妇在孕期贫血是多见的现象，生育年龄妇女由于月经失血，体内含铁总量较低，妊娠后半期为了负担胎儿生长和分娩，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需吸收铁，孕妇一到孕中期很容易表现出缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要。阿胶用于安胎、养

　　孕妇能吃阿胶蜜枣。孕妇在孕期贫血是多见的现象，生育年龄妇女由于月经失血体内含铁总量较低，妊娠后半期为了负担胎儿生长和分娩，铁的需要量增加，加上胎儿发育还需吸收铁，因此孕妇一到孕中期很容易表现出缺铁性贫血。此时孕妇补血就显得很有必要，阿胶用于安胎养胎，有

　　蜜枣本身含有糖，氨基酸和微量元素，具有一定的营养价值，孕妇是能吃蜜枣的。但是众所周知，蜜枣的糖分含量是比较高的，因此不提倡肥胖的孕妇吃太多的蜜枣，避免造成体重的快速上升。此外，妊娠期糖尿病的孕妇是不可以食用蜜枣的，因为吃蜜枣会造成血糖升高，难以控制。正

　　蜜枣从中医角度来讲，其药性甘、平，具有补益脾胃，养心安神，滋阴养血的功效。临床可用于治疗：1、脾胃虚弱导致的的腹胀，腹泻。2、夜寐不安。3、面色萎黄，月经不调。蜜枣含有丰富的维生素，蛋白质，核黄素，微量元素，芦丁等成分，从现代营养学的角度来讲，其具有改善

　　蜜枣有什么功效和作用呢，蜜枣它的功效作用，主要包括以下几个方面。第一个它有一个补血的作用，蜜枣当中含有大量的维生素B12，而维生素B12，是咱们合成红细胞，非常重要的原料之一，因此它对改善贫血非常有好处，特别是对于维生素B12缺乏的贫血。第二它对减肥有一定的功

　　孕妇是可以吃阿胶蜜枣的，吃一些阿胶蜜枣具有补血、滋阴、润燥等功效，对于一些贫血的女性来说是一种比较好的选择，同时要注意蜜枣含有的糖分比较多，适当吃即可，不要多吃避免引起妊娠糖尿病。在怀孕之后要注意控制好自己的饮食习惯，定期要补充一些叶酸，最好是不要吃一

　　蜜枣是枣类蜜制而成，其性平味甘，有滋阴养血、养心安神的作用。若患者的腹泻、腹胀是因为脾胃虚弱引起的，则可以适当地食用蜜枣。若患者面色萎黄、睡眠障碍、月经不调，则食用蜜枣则可以缓解症状。且蜜枣中含有蛋白质、维生素、微量元素以及芦丁等成分，也可以调节血压、

　　一般是没有什么效果的，最好食用可以补肾的食物，比如说枸杞、羊肉、牛肉、鲈鱼等。最好还是去医院咨询医生，选择适宜的中药调理，平时注意及时休息，保持良好的心态，保持饮食的营养丰富。

　　肾虚型月经量少吃蜜枣是可以调理的，但是蜜枣不属于药物，所以还需要到正规的医院进行治疗，可服用滋补肾阳等中成药治疗，另外要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，防止影响治疗效果。