孕期要注意哪些事项？

　　孕期是不能喝祛湿汤，因为它对身体会导致影响，建议这段时间要注意补充营养，平时能吃蛋白质含量比较高的食物，像鸡蛋，瘦肉，以及牛奶还有牛肉都非常适合，它能补充人体的营养，对于胎儿的成长及发育是有利的。随着胎儿的成长，还会表现出缺钙的情况，这段时间也要注意补

　　怀孕期间经常吃山药、薏米、冬瓜、燕麦具有祛湿气的作用。孕期吃冬瓜还具有利水消肿的作用，能够改善孕后期四肢水肿的问题。怀孕期间容易表现出身体水肿的问题，平时可以经常吃些绿豆和冬瓜具有祛湿气的作用，还可以改善身体水肿的问题，燕麦和薏米也具有祛湿气的作用，人

　　孕妇祛湿能吃蔬菜类的苦瓜绿豆，西红柿，也要吃一些水果，但要有选择性的吃，不可以食用过于凉性的水果，例如芒果桃子菠萝，平时多喝一些水，睡前可多泡泡脚并且喝姜汤，特别注意不可以食用过于油和辣的食物，对身体有刺激，对孩子也有危害，在吃饭时少吃盐，平时也能喝一

　　女性在怀孕期间一般尽量不要吃山楂，因为山楂对子宫具有一定的兴奋作用，食用山楂之后可能会促进子宫收缩，表现出流产等一些意外，因此在怀孕期间尽量的不要吃山楂，特别是之前如果有过流产史或者是先兆流产的孕妇一定要防止食用山楂以及山楂制品。在怀孕期间如果孕妇表现

　　女性在怀孕期间，尽量不要吃山楂及山楂制品。山楂酸甜可口并且富含多种维生素，对于很多人都是一种比较喜欢的水果，山楂水、山楂汁、果丹皮等更是深受大众欢迎的食品。但是女性在怀孕期间，子宫压迫肠胃，肠胃功能会相对减弱，这个时期吃山楂容易导致胃酸、反水等症状。而

　　燕窝的营养价值是非常高的，在怀孕早期孕妇会经常表现出早孕反应，如恶心，呕吐等，会造成营养摄入不足，这个时候是能吃一些燕窝促进营养的吸收。在孕中期吃燕窝可以促进胎儿大脑神经以及各个器官发育，因为燕窝中含有氨基酸，氨基酸可以促进胎儿大脑发育。在怀孕时吃燕窝

　　有补充蛋白质，增强免疫力，安胎的作用。孕期吃燕窝对孕妇本身的身体健康，及胎儿的发育都有一定的好处。燕窝营养价值非常高，孕期吃一些燕窝可以补充蛋白质，增强机体免疫力，促进胎儿神经系统发育，还有安胎的作用。因为燕窝的营养价值非常高，燕窝中胶原蛋白含量丰富，

　　孕期能吃燕窝，燕窝很有营养，对宝宝的大脑发育有一定的好处，孕期吃燕窝还可以增强抵抗力。最好选择质量好的燕窝，平时注意饮食多样化，尽量不要厌食、偏食等，怀孕期间最好定期微量元素检查，如果缺乏需要及时补充，缺乏微量元素会影响宝宝发育。怀孕中期最好合理补钙，

　　怀孕期间，面部的痤疮可能会加重或者表现出新的痤疮。这是由于怀孕期间体内孕激素的水平升高，会促进皮脂分泌旺盛，下巴是痤疮容易生长的部位。因此在怀孕期间，容易造成下巴的痤疮增加或者是加重。如果怀孕期间表现出了下巴的红色的痘痘，可以外涂药物。例如克林霉素甲硝

　　在怀孕期间，额头上表现出长痘痘，可能和雄激素水平升高有很大的关系。当雄激素水平升高会造成皮脂腺表现出更多的油脂，当油脂堵塞毛囊口会造成毛囊的角化异常；如果再合并细菌的感染，就会造成炎症性的痘痘表现出，表现为红色的丘疹、脓包、结节甚至是囊肿，可以先局部涂