糖尿病能吃杨桃吗?

任冬梅 2025-06-20 08:11:50 1

  糖尿病人是可以适量进食杨桃的。因为杨桃属于中低升糖指数的水果,可以少进食一些,同时尽量在两餐之间进食。糖尿病病人吃水果一定要遵循以下原则,当血糖控制欠佳时,建议最好不要接触水果。血糖控制理想时,可以适量的进食。建议选择升糖指数偏低的水果,包括樱桃、橙子、李子、黄瓜、西红柿等等蔬菜和水果,当然一定要适量食用。同时,建议进食杨桃之类的水果后,可以进行一些适当的体育功能锻炼,以增加机体的能量消耗,对于稳定进食后的餐后血糖有很好的稳定作用。

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