中暑该怎么缓解？

　　重症中暑一般分为三种类型，一种是热衰竭，病人是在普通中暑的情况下进一步的加重症状，还有两种分别是热射病和热痉挛，热痉挛会表现为病人肌肉抽搐，热射病的病人会表现出全身器官的衰竭。

　　中暑是由于体内体温调节中枢，水电解质紊乱表现出的症状。中医上是由于外热和湿气阻碍了脾胃，影响了脾胃的功能，造成脾虚情况，表现出了腹泻症状。可以口服霍香正气水，可化湿解暑止吐，也可同时口服蒙脱石散止泻以增强止泻之力。如果还伴随腹痛症状，还可口服消炎药物，

　　如果中暑病人头痛，需要快速补充液体以补充血管中丢失的液体，这将补充细胞中丢失的水并改善头痛的症状。其次，需要更多的流体来维持水和电解质的平衡，并且还需要冷却。降低体温也是治疗头痛的关键。可以经过口喝一些冷和咸的饮料，然后将其转移到阴凉通风的地方或用电风

　　表现出偏头痛是正常的，最好的办法是喝上藿香正气水，然后注意适当的休息，多喝水，注意保持室内的通风良好，也可以适当的喝点儿白糖水，或者是绿豆汤，这样能起到防暑降温的作用，天热的时候，出门一定要带好防暑用具，随身携带藿香正气水。

　　在家中发现中暑的表现，需要进行如下操作：1、开窗、开电风扇、开空调等保持室内的通风、凉爽；2、卧床休息，增加淡盐水的摄入；3、条件允许的情况下可以口服中成药物如：人丹、十滴水、霍香正气水等；4、清淡饮食。如症状不能缓解就得要到就近医院及时就诊。

　　中暑以后表现出腹泻，应该给予输液，补充机体所需要的水分和电解质，同时可以口服缓解腹泻的药物，比如蒙脱石散、复方苯乙哌啶，必要的话可以查一下大便常规培养，若是细菌性感染造成的腹泻，还可以加用一些抗生素。中暑以后腹泻，早期可以减少进食量或者先不要吃饭，以防

　　中暑后病人的饮食应当以清淡、易消化为宜，饮食中还应当富含水分、维生素、蛋白质等营养成分，促进病人胃肠道功能恢复正常，因此帮助病人缓解病情；病人还应当饮用淡盐水补充水分，避免表现出电解质紊乱。

　　在中暑后表现出头疼情况时，要尽快脱离高温环境，转移到通风凉爽地方。先降低病人体温，然后在病人身上泼水，或者把病人转移到通风良好的地方，也可以使用风扇空调来降温。如果病人有意识的话，能喝一些清凉的饮料或者淡盐水，或者给予霍香正气水、十滴水等中药，再用冰块

　　中暑性头痛是由高温环境中血管扩张造成的，是中暑的多见症状和中暑的不良影响，此时需要立即对症治疗。具体方法如下：一，迅速脱离高温环境，将病人置于阴凉，干燥，通风的环境中，脱去身体紧绷，潮湿的衣服。二是需要立即补充饮料和饮料，主要是冷糖盐水。三，湿冷毛巾可

　　一、体外降温，将病人转移到通风良好的低温环境，脱去衣服，同时进行皮肤按摩，促进散热，对于循环虚脱的中暑病人可用冷水擦浴。可以将躯体进入23到30度水中传导散热降温，对循环虚脱者可采用蒸发散热降温，应用15度冷水反复擦拭皮肤和同时应用电风扇和空气调节器，有条件