失眠了？

　　哺乳期由于要哺乳，加上生殖系统也在改变，再加上饮食、环境等等的因素，都会造成人体很多的紊乱。如果没有强大的精神力量支撑，就会表现出焦虑、恐惧、烦躁等不良情绪，造成失眠严重。表现出这样的问题，一方面要取得家属的支撑；另一方面，考虑会不会有产后的抑郁症、产

　　高血压和睡眠功能障碍之间是会互相影响的。血压升高的病人可能由于头晕、头不舒服的感觉会影响睡眠，反过来失眠也会影响到高血压。休息不好第二天头晕脑胀，高血压的病人会进一步表现出血压的波动。建议病人找出失眠的原因，是单纯高血压造成的，还是一些其他的器质性的病

　　月经前后生理激素水平可能会表现出变化，这是正常的变化。有些人会表现出头疼、头晕，有些人可能是表现出失眠，失眠只是正常的生理激素水平波动所引发的现象，不是什么疾病，因此不必在意。失眠产生的原因很多，人的一生当中或多或少都会经历过几次失眠。比如生活中遇到什

　　到了怀孕的后期如果整夜的失眠而且想哭，很可能是因为独处的时间比较长，或者到了怀孕的后期表现出了产前焦虑等，影响了正常的睡眠质量。这个情况下需要和家人或者朋友及时的说明情况，或者建议看一下心理医生，来帮助疏导不良情绪，不然长期会对健康导致特别大的影响的。

　　孕妇晚期失眠多是由于子宫对内脏器官产生压迫影响呼吸和消化造成的，此外也可能是精神压力过大导致的。建议孕妇最好吃容易消化的食物，这样可以减轻胃肠道的负担。同时还要保持积极放松的心情，这样更有利于睡眠，也有利于胎儿的发育。

　　孕晚期表现出几个整晚失眠的现象，不仅对孕妇的身体导致影响，而且还会导致胎儿表现出缺氧，不利于胎儿的生长发育，因此需要及时经过饮食生活调理改善这种症状。平时一定要注意防止压力过大，同时可以服用一些中成药以及一些维生素进行调理。如果仍然不能缓解，最好还是及

　　孕妇整夜失眠的主要原因有两个，第一个是因为孕晚期子宫增大，腹部隆起，睡觉时难以找到一个舒适的姿势，第二个原因是孕晚期孕妇对于钙的需求量较大，如果没有及时补钙，就会造成无法入睡、失眠。建议孕妇在睡觉之前找到自己最舒适的睡姿，可以选择左侧卧睡，然后将双腿垫

　　这种症状考虑是由于压力过大造成植物神经系统紊乱，造成神经衰弱表现出失眠症状。睡眠不足造成眼睛肿的症状是正常的，建议不要担心，应当保证充足的睡眠，提高睡眠质量，可以采取局部按摩，冷敷的方法来进行改善治疗。此外平时可以服用谷维素、甲钴胺、维生素B1、安神补脑

　　这个情况考虑是经前综合征锁造成的。主要可能是因为来月经前体内激素水平的改变，特别是雌孕激素的变化，造成大脑皮层过度兴奋而表现出失眠的现象。也可能是因为精神压力过大，过度劳累，过度紧张或者思虑过多等造成的。这个情况不需要进行特殊的处理，在月经结束之后或者

　　您好，月经来潮前几天会有失眠的现象，考虑是紧张或神经衰弱造成的，建议多休息，注意多休息，防止劳累，禁食辛辣刺激性食物，注意加强营养，不要熬夜，作息要有规律，睡前可以用热水泡脚，喝点热牛奶缓解一下，如有必要，建议到医院就诊。