枸杞干嚼一天吃多少颗？

不断增加的证据表明，枸杞对老年人和慢性病病人具有长时间应用价值，因为枸杞中含有大量的胡萝卜素、维他命和其它必需的营养成分，并且含有极高的维生素和胡萝卜酸，甚至比被人们接受的橙子和胡萝卜还要多。但中医认为，正处于感冒期的枸杞，极不提倡吃，易上火，加重感冒，在

来月经能喝枸杞水，其性平味甘，适量饮用可补精气、滋养肝肾、明目、润肺、止消渴、坚筋骨、抗衰老。经期由于抵抗力低下，不适宜进行剧烈体育活动、坐浴、阴道内检查、冲洗、上药、性生活等避免造成出血量增多、出血时间延长及致病菌感染。饮食上宜营养清淡，少吃生冷寒凉、辛

女性在来月经的时候是能喝黑枸杞水的，因为在来月经的时候，女性的身体是比较虚弱的，这个时候适当的喝一些黑枸杞水，可以补充人体的营养。黑枸杞有活血化瘀的作用，对女性的身体有滋补的作用，而且黑枸杞也有补血的功能，在来月经的时候喝黑枸杞水，也可以起到很好的补血效果

来月经时，可以适当的用枸杞泡水喝，对月经基本没有什么太大的影响。枸杞性平、微温，具有滋补肝肾、明目的功效。可以用于肝肾亏虚造成的腰膝酸软，耳鸣耳聋、眼干眼涩等。枸杞含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，具有美容养颜、抗衰老、提高机体免疫力，抗癌、抗肿瘤，降血

孩子可以适量喝枸杞水，枸杞水对眼睛有好处，适量的喝，能保护和提高孩子的视力，枸杞子水还含有丰富的营养素，可以调节人体亚健康，对肺部也有一定的保养作用。1、孩子喝适量的枸杞水，可以提高孩子的免疫力，增强体质，预防感冒。2、枸杞子可以泡水喝，也能做成粥，可以用适

枸杞属于中药，性质比较平和，具有滋肝补肾、益精明目的功效，但是对小朋友并不必要。对于正常的小朋友来说，不需要喝枸杞水，因为并没有特殊的效果。一部分体虚需要进行治疗或者调养的小朋友，可以适当的喝一点枸杞水以达到增强身体抵抗力的作用。对于正常健康的小朋友而言，

女性来月经期间可以适当的吃枸杞。在来月经期间女性的身体相对是比较虚弱的，而枸杞是一种具有滋补作用的食品，既可以提供一些人体所需的维生素和矿物质，本身又具有补肾养肝的作用。在月经期适量的吃枸杞，经过其补肾养肝的功效，可以调节体质、增强抗病能力、缓解经期各种不

子宫肌瘤的病人一般是能吃枸杞的，枸杞属于滋补食品，有美容养颜、延缓衰老、补血明目等功效。但是枸杞属于热性食物，肝火旺盛、体质虚弱的人食用枸杞容易表现出上火的症状，慎重服用。

小孩是否能吃枸杞，需要根据具体的情况来决定，如果小孩子身体状况良好，没有必要额外补充营养，可以不吃。对于肝肾亏虚，免疫力低下的小孩来说，适量食用枸杞可以起到改善体质的作用。

怀孕能喝红枣枸杞茶。红枣味甘，性温，无毒，是一味药食两用的中药。主要功效是：补中益气，养血安神。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等多种营养成分可以满足胎儿生长发育所需。只要孕妇血糖不高、无口腔疾病可以安全服用