孕后期怎么控制体重?

朱海燕 2025-06-18 22:02:23 2

  怀孕后期胎儿生长发育比较快速,孕妇要严格控制体重,可以少食多餐,尽量减少高脂肪和高糖食物的摄入,一般每周增加一斤,每个月体重增加控制在四斤左右,整个孕期增重在25斤左右为宜,避免胎儿体重过高影响生产。

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