失眠多梦是怎么回事？

　　多梦易醒可能是因为患者有抑郁或焦虑的心态所导致的，有许多研究证实了焦虑和抑郁的病患，夜间很容易醒来。此病人需要进行一些心理调整，进行心理指导。如果需要，可以服用羟色胺再摄取抑制剂治疗抗抑郁和焦虑，并且可以服用相关的苯二氮卓类药物治疗，效果也是很好的。

　　指导意见：若是睡眠多梦，这个可能是正常的。也可能是因为心神不安，心神不宁导致的。不用过分担心，注意有个良好的睡眠环境，晚上睡眠之前两个小时不要吃东西。有个舒服的睡眠环境很关键。

　　人只要睡着都会做梦，梦一般出目前快动眼睡眠期，如果在这个阶段醒来或者被叫醒就会记得做的什么梦，经常这样就会感觉梦很多，就会影响睡眠质量。导致这种情况的原因有可能是白天或睡前过于兴奋，大脑一直没有安静下来，导致多梦，所谓日有所思夜有所梦。也可能是因为情绪

　　多梦失眠原因如下：第一，平时压力太大，过度的压力会造成多梦失眠。病人要想学会缓解压力，可以经过适当的运动在开放的地方呼喊。第二，在白天或晚上喝了太多浓茶或咖啡，神经持续激动的情况下，也会表现出这种症状。第三，生活不规律，病人要养成良好的日常习惯，早睡早

　　到晚上手心脚心发热失眠多梦，考虑是阴虚火旺造成的症状。主要是由于人体阴液亏损，虚火亢进造成的，病人可以表现为潮热盗汗、失眠多梦、口干舌燥、小便短赤、五心烦热等不舒服的表现。可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸、柏子养心丸进行缓解。还可以考虑是由于精神紧张、生

　　失眠多梦大部分都是因为神经衰弱造成的，还可能有心理压力过大或者是由于环境因素比如孩子哭闹等原因造成的。因为女性生完孩子身体比较虚弱，又没有及时的补充营养，也会很容易表现出失眠多梦的症状，可以经过吃一些中药慢慢调理。

　　补脑安神片是可以用来治疗失眠多梦的。补脑安神片用于治疗肝肾不足造成的心悸不宁、失眠多梦、健忘等，是临床上常用的一种中成药，主要成分有当归、黄精、何首乌、茯苓、女贞子、合欢皮、酸枣仁等。失眠和多梦都属于睡眠睡眠障碍的两种类型，失眠可以表现为入睡困难、早醒

　　失眠多梦有可能会影响月经，失眠多梦可能会导致情绪改变，而且还有可能会导致内分泌发生变化，因此会影响到正常的月经周期，但是月经不调也有可能是药物因素所导致的，还有可能是饮食因素所引发的。如果是有月经不调的情况，需要改善不良的生活作息，并且还要学会释放压力

　　像这种状况来说，应当是有一些阴虚火旺，神经衰弱，此次有可能会导致头晕耳鸣，失眠多梦容易惊醒，我们可以配合口服一些六味地黄丸，养血安神片，也可以配合口服，维生素，b等等，坚持治疗，保持情绪稳定，不要焦虑和劳累。

　　产后多梦可能是由于孕妇的情绪发生了某些变化导致的，建议产妇在生完孩子后虽然是坐月子期间，但是也要注意适当的走动，不要一直坐在床上，还要看一些比较缓解情绪、解闷的书或电视节目等，避免导致产后抑郁，同时产妇家人们也要注意情绪等方面，让产妇多吃一些有营养的食