盆底肌松弛怎么办？

　　盆底肌电刺激治疗禁忌，在治疗前如果阴道出现流血或者是阴道黏膜破损的情况下，不可以接受治疗；另外阴道或子宫颈有炎症的话，或者是子宫重度脱垂的病人，也不可以做盆底肌的康复治疗；怀疑有宫颈癌、子宫内膜癌的病人，或是会阴有陈旧性裂伤没有修复的情况下，也是不可以

　　虽然说怀孕是一件高兴的事情，但是孕妇在怀孕过程中需要面临各种问题。好不容易熬到生产，产后身体还容易出现一系列变化。许多产妇发现盆底肌力量变弱，经常在大笑或者是蹦跳的时候有漏尿的现象。那么盆底肌应该怎么修复?　　盆底肌出现异常的话，肌肉会变得松弛，会对生

　　女性在产后可以去产后盆底康复中心做盆底肌的评估，根据评估的结果，结合自己的临床症状来进行治疗。盆底肌修复的方法有很多，包括运动修复、手术修复、按摩修复、药物修复等方法。同时配合专业的仪器，也能够起到一定的修复盆底肌的效果。一般通过电刺激和生物反馈疗法，

　　盆底肌电刺激治疗的好处是比较安全，没有副作用，属于无创性操作，无明显不适感，具有镇痛功能。至于是否应用盆底肌电刺激治疗，看个人盆底肌损伤程度。因此产后盆底肌肉康复是无法统一治疗标准和固定训练模式的，必须遵循个体化治疗原则，针对每个产妇的自身情况，以及在

　　盆底肌电刺激的主要作用就是唤醒病人的本体感觉，使盆底肌功能恢复。盆底肌的电刺激治疗后一般效果非常好，没有副作用，一般在治疗期间是可以进行性生活的。因为夫妻生活过程当中，同样可以刺激到盆底肌肉的节律性收缩和舒张，有助于盆底肌肉紧张度的恢复。因此在治疗的同

　　生活中有些女性在顺产后，盆底肌部位会出现松弛，这样会导致女性在生活中有诸多不便，在这种情况下女性朋友们就需要在产后去做盆底肌的治疗，那么盆底肌的治疗是怎么做的呢?　　一般情况下进行盆底肌治疗的时候，通常都是按采用按摩、针灸或者是电刺激疗法然后配合盆底肌

　　尿失禁患者在家是需要做盆底训练的。盆底训练是长期坚持的锻炼内容，患者每天坚持进行盆底训练可以取得较好的治疗效果。　　失禁患者在家是需要做盆底训练的。盆底训练是长期坚持的锻炼内容，患者每天坚持进行盆底训练可以取得较好的治疗效果。　　盆底训练非常简单，但是

　　电刺激盆底肌治疗本身是没有明显危害，但是有一定的禁忌，如癫痫患者、生殖道炎症的患者。　　盆底肌的电刺激治疗本身是利用低频治疗，所以本身并没有明显的危害。但是对于有些病人来说并不适合。　　如盆底肌完全去神经化状态的患者，对任何刺激没有反应。另外癫痫、装心

　　居家盆底康复训练包括两种，一种是盆底肌练习，另外一种是盆底康复器练习。　　居家盆底康复训练包括两种，一种是盆底肌练习，即凯格尔运动，借由重复缩放部分的盆肌肉进行，可以增强肌肉张力，有助于治疗阴道脱垂以及预防子宫脱垂。　　另外一种是盆底康复器练习，主要是

　　产后盆底康复有效果，女性产后42天由专业医生进行复查，并且通过手法评估患者盆底情况，指导患者在家锻炼快肌和慢肌，做盆底肌练习。　　产后盆底康复十分有效。　　产后盆底康复这个理念源自于欧美国家，接受产后盆底康复的患者有很多，有效的占了绝大多数。一般建议女性