减肥吃什么水果?

葛辛 2025-06-20 16:55:04 3

  减肥期间可以选择吃低热量、低糖的水果,比如西柚、苹果、西瓜、柑橘、桃子、番茄等,同时要结合合理的饮食,营养均衡,补充身体所需的蛋白质、钙质等营养物质,再配合运动,进行科学减肥。

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