脚扭了应该冷敷还是热敷？

　　痔疮采用热敷冷敷都是比较好，需要结合患者病程阶段分析。对于急性期痔疮患者病变部位出现疼痛、水肿的临床表现，可以选择冷敷，缓解症状。如果患者病情平稳，热敷可以促进局部血液循环，改善痔疮淤血状态，利于病情恢复。如果患者临床症状特别严重，需要及早去肛肠科就诊

　　如果局部炎症反应重，触摸眼睛时出现疼痛现象，应该先进行冷敷，冷敷可以消炎止痛。如果眼睛疼痛开始减轻，可以热敷，热敷可以促进局部血液循环与炎症因子的排出，还可促进药物的吸收，可有效促使眼部恢复正常。麦粒肿是眼睑受细菌感染，且激发炎症反应，患者应积极使用眼

　　冷敷热敷对视力都没有特别大的影响，因为视力改变是眼睛本质性改变，比如眼轴变长、眼轴变短、角膜曲率改变或者弱势、晶体改变造成老视或者远视造成老视，这些情况都是屈光改变，对冷热没有太大影响。如果是假性近视，眼部按摩可以考虑适当热敷，对眼睛有可以改善眼部循环

　　眼睛肿首先选择冷敷，眼睛肿代表眼皮周围有太多水分积聚或者血液循环不流畅的情况。如果眼睛肿用热敷方式可能会促进潜在炎症蔓延，所以会采取冷敷或者冰敷方式使肿胀稍微得到点抑制、使血管稍微收缩；冷敷之后过一段时间再用热敷或者是冷热敷交替方式，消肿效果更好。

　　一般情况下热敷时间不宜超过15至20分钟，每5分钟左右可以更换一次冰袋效果更佳，必要时可以在一个小时后再次进行。但是在冰敷时一定要注意避免冻伤。冷敷是临床上比较常见的一种治疗手段，除了可以降温外，还可以有效的收缩局部毛细血管，起到止血、止痛以及防止肿胀的效

　　淤血具体需要热敷还是冷敷，得明确淤血发生的时间长短再进行。如果刚受伤是需要进行冷敷，因为此时间阶段毛细血管破损，冷敷可以促进毛细血管收缩进而使淤血减轻和缓解肿胀。24到48小时后毛细血管逐渐修复，此时再进行热敷，能够有效促进肿胀的吸收。

　　母乳喂养时，妈妈出现乳胀往往是由于乳汁淤积所引起。能够用热敷的方式进行缓解，但是不建议用冷敷。因为热敷的目的是加速血液循环，并且缓解淤积的乳汁形成的堆积，这样可以将乳汁顺利的排出。因此在母乳喂养时，建业妈妈能够及时的将乳汁排尽，否则容易导致乳汁淤积，而

　　生活中人们经常会出现脚扭伤的情况，比如穿高跟鞋、打篮球、跑步、踢足球、爬上等，还有小朋友之间的追逐打闹，也容易出现脚扭伤的情况。通常人们会用冷敷的方式来缓解肿痛的情况。　　脚扭伤需要冷敷多久呢?　　冷敷主要是降低局部组织的温度，让这些地方的软组织和血管

　　走路时没有留心脚下或者是踩进了坑里，很容易就扭伤脚。很多人都知道扭伤脚要敷一会，但是拿不准究竟是先冷敷还是先热敷。　　其实冷敷和热敷的顺序是有讲究的，两种方法起到的作用也是不一样的。刚扭伤脚是应选择冷敷，这个时候脚踝关节红肿，用冷敷的方式可以降低局部温

　　扭脚后早期应该冷敷，即受伤24到48小时内可以冷敷，每次十到20分钟，每天两到三次。冷敷可以使局部毛细血管收缩，减少局部组织渗液，减轻疼痛。在扭伤脚48小时以后，可以进行热敷，每天两到三次，每次20分钟左右；热敷可以促进局部血液循环，起到活血化瘀，以利局部肿胀消