早上醒来手麻是什么原因？

　　根据你描述的问题来说，每天凌晨三点多醒来是一种早醒现象，也是一种睡眠障碍，主要跟以下方面的因素有关系：第一、环境因素：包括睡眠环境不安静，温度不适宜过冷或者过热，空气过度潮湿、干燥都会造成容易早醒。第二、生理因素：主要是见于老年人，老年人睡眠时间短，容

　　半夜2点到3点老是醒来属于早醒，它也是失眠的一种特殊类型。最多见的是白天的工作强度过大，脑神经始终处于紧张状态，机体得不到充分的休息造成夜间肌肉酸痛，表现出头晕恶心、失眠早醒的症状。建议病人平时调整劳动强度，合理安排作息时间。其次患有神经衰弱症也可以造成

　　睡觉醒来后表现出口干舌燥的症状，有可能是和病人的室内温度调节不当或是气候炎热，机体水份的丢失量增加的影响，也要注意警惕有无糖尿病、甲亢病、体质阴虚火旺等表现。必要到医院化验尿液和抽血检查甲状腺功能和血糖、血脂和血象等项目。注意观察，必要时就诊，做相关检

　　半夜醒来口干舌燥，多见的原因有以下几点：第一，有可能是正常的生理现象，比如头一天晚上吃的饭，过咸过辣或者是喝酒过多，睡前吸烟都可以造成体内暂时性的燥热而造成口干舌燥。第二，如果经常的口干舌燥，那么可能和平时吃饭辛辣或者经常容易生气上火，或者经常熬夜等原

　　早上起来嘴巴发苦，考虑是口腔疾病或者是胃部疾病，若是因为口腔疾病，多是细菌滋生造成的嘴巴发苦，由于不注意口腔卫生，睡前没有刷牙，造成细菌滋生，就会表现出早上醒来嘴巴发苦，可以注意刷牙、多漱口，来缓解这种症状。若是由于胃部疾病，可能是一晚吃了太多不好消化

　　凌晨两三点醒来，若是偶尔发生时，有可能是白天时过度紧张，或者是睡前过度兴奋而造成，一般不需要进行特殊的治疗，去除病因后可能会好转。若是经常表现出有可能是一种睡眠障碍，可见于多种原因，比如神经衰弱的病人可以表现出，同时可能会表现出做梦，以及白天身体乏力等

　　每天早上醒来手会发麻，多见的原因有以下几个方面：第一、机械性的压迫，睡觉的时候如果某种姿势压到了手或者是胳膊，就会造成局部的血液循环障碍，时间长了就会表现出麻木，造成的手麻持续时间不会太长，活动一下，比如甩甩胳膊或活动手腕等，很快症状就可以缓解。第二、

　　睡觉做梦醒来全身很累的原因是由于睡眠质量差，造成大脑没有得到足够的休息，身体疲劳没有恢复。一般情况下，人体经过一晚高质量的休息，第二天早上醒来时应当提神醒脑、体力倍增。相反，如果睡眠质量差，比如多梦，大脑就无法得到有效的休息，虽然看起来像是在睡觉，但大

　　晚上易醒比较有规律的这种情况是属于神经衰弱，主要是由于日常的生活习惯造成的。比如经常熬夜的人以及心事过多的人，或者是压力过大都会造成睡眠质量下降。这种情况在日常的生活里，主要是改善个人的生活习惯和心理因素提高睡眠质量。要保持乐观的心情和心态，防止精神压

　　表现出睡觉不安稳的情况，应当属于睡眠质量差。这种情况下首先就是保持安静的睡眠环境，稳定自己的情绪，及时调整好自己的心态。良好的心态，稳定的情绪，有助于睡眠质量的提升。在必要的情况下可以口服药物来进行治疗，特别是服用一些安全性高的中成类药药物，如安神胶囊