减肥应该吃什么水果？

月经期间除了防止着凉受寒之外，在饮食上也是需要注意，不要吃凉性的食物，水果也是一样，凡是寒凉之性的水果，都不能在月经期间吃，如柿子、柚子、西瓜、甜瓜、梨、香蕉等。防止因吃寒性的食物而造成月经不调，或是痛经的病症。除此之外，酸性的水果因其刺激性比较大，月经期

胃炎的患者能吃以下水果：第一、桂圆，它可以温胃补脾；第二、芒果，它可以益胃止呕；第三、木瓜，它可以缓解消化不良的症状；第四、苹果，它可以生津润燥、补气益胃；第五、菠萝，它可以健胃消食。

造成子宫收缩的食物和水果有:热食，刺激食物，加工食品和罐装食品。一是热性食品使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝、桂圆均属此种水果。二是咖啡、浓茶、辛辣食品、酗酒、丈夫抽烟等刺激性食物都会对胎儿产生不良刺激，影响胎儿的正常发育，甚至造成畸形。3加工食品和罐

能吃少量水果。主要是平性的和寒凉性质的水果，不宜吃热性的水果。多见的平性水果和寒凉性质的水果如下：寒凉性质的：草莓、阳桃、枇杷、桑椹、香瓜、甜瓜、西瓜、梨、柑、橙、橘、香蕉、猕猴桃、柿、柚子、山竹、荸荠、菱角、罗汉果、蕃茄、萝卜、黄瓜等。平性的：李、椰、苹

1、胰腺炎吃香蕉比较好，香蕉是淀粉丰富的水果，味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，香蕉中钾的含量比较丰富，可以平衡钠，促进细胞及组织生长，香蕉可以治疗便秘，恢复期病人可以多吃一些香蕉。2、胰腺炎的病人能吃桃，桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、

胰腺炎尽量吃一些糖分少的水果。1、柚子，柚子中含有类似于胰岛素的成分，可以增强抵抗力，还能够控制血糖。2、葡萄，葡萄具有治疗呕吐的作用，当胰腺炎的病人表现出呕吐的症状时，能吃葡萄缓解。3、木瓜，木瓜中所含的营养成分可以帮助胰腺炎病人修复受损的组织，促进炎症恢

姨妈期能吃一些温性的水果，比如苹果、草莓、樱桃、葡萄等。不要吃寒性的水果，这是因为寒性的水果可能加重宫寒的症状。此外，在月经期间，建议饮食清淡，防止食用生冷、辛辣食物，因为可能会造成痛经等不适。

来月经期间，能吃的水果的种类有非常多的，最关键注意的就是，不要吃凉性的东西，尤其是冷凉的食物，比如说从冰箱里拿出来的冰糕冰激凌之类的。能吃的水果包括：苹果、橘子、葡萄、柚子、橙子、猕猴桃等等，多吃水果可以补充很多维生素，其实不仅是在来月经期间，就算是在平时

姨妈来了能吃以下水果：1、大枣。大枣含有丰富维生素，具有补血的作用，且性质温和，适合经期吃。2、苹果。苹果可以促进新陈代谢，还含有丰富的钙。3、葡萄。含有丰富的镁、铁、维生素c等。经期吃能够补充随经血丢失的营养。4、经期还能吃以下温性水果，如樱桃、猕猴桃、荔枝

女性月经期间可以适当吃些橘子、香蕉、苹果、樱桃、草莓等水果。这些水果所含的营养成分都比较多，女性月经期间适当的时间能够补充人体所有的营养，可以提高身体免疫能力，对于身体健康是有益处的。除此之外，也可以适当吃一些桂圆、大枣、柚子、西瓜、西红柿、罗汉果等水果。