孕妇每天吃苹果的好处？

　　孕妇如果肚子表现出抽筋样的疼痛一定要及时到医院就诊。造成肚子抽筋样疼痛，有可能和子宫收缩有关，因为怀孕后子宫的敏感性会增加，有可能会表现出子宫收缩，表现出肚皮发硬发紧等这种情况，孕妇会感觉下腹部坠胀痛，一阵一阵的疼痛。子宫增大牵拉两边的韧带，也会表现出

　　多糖铁是一种铁元素补充剂，可以快速提高人体内的血铁水平并升高血红蛋白，临床上用来治疗单纯性缺铁性贫血，在怀孕初期，孕妇就能吃多糖铁的，具体什么时候服用，需要在检查后，严格听从医生的安排，建议孕妇在孕初期做个微量元素的检查，看看自己是否存在铁元素缺乏问题

　　孕妇在怀孕期间是能吃带鱼的，带鱼含有丰富的营养，并不会造成孕妇身体表现出什么不良症状，在怀孕期间是可以适当吃一些的。此外孕妇在怀孕期间饮食要保证营养均衡，不能够吃辛辣、冰凉、油腻或刺激性强的食物，比如辣椒、大蒜、洋葱、螃蟹、甲鱼等等。此外还不能够吃薏米

　　孕妇胆酸高很容易表现出皮肤瘙痒和黄疸的症状。导致胆酸高的原因，有可能是由于孕妇自身患有肝胆疾病，建议孕妇及时到医院进行治疗。孕妇胆酸高，不宜吃动物内脏、海鲜和含胆固醇较高的食物，这些食物会导致孕妇胆酸持续增高。应当多吃一些新鲜蔬菜和口感清淡的流食。此外

　　怀孕时由于是一个特殊的生理时期，因为饮食的改变、活动量的减少、内分泌水平的改变基本上很多女性在孕期都会表现出不同程度的体重增加，尤其是腹部的脂肪增加，其实这对于胎儿是有保护作用的。但是在孕期想要减肥肯定要注意方式方法，首先对于怀孕的女性也应当控制饮食，

　　孕妇在怀孕后饮食要注意均衡，可以多进食优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等，含维生素及微量元素高的水果和蔬菜也应多吃些，比如橘子、柚子、香蕉、苹果等水果，和菠菜、蘑菇、金针菇、豆腐等。平时注意少食多餐，尽量防止吃油腻、不易消化的食物或者过甜的食

　　孕妇吃东西是有禁忌的，那么孕妇是否能吃李子呢。李子营养丰富，含有胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，有预防孕期便秘、增强食欲、预防皮肤变差或贫血等功效，同时还能清肝利水，止咳除热，因此孕妇适当吃一些对自己和宝宝都是很有好处的。不过孕妇吃李子要注

　　在怀孕早期，孕妇可以适当的吃一些巧克力，但是巧克力毕竟属于高热量的食物，因此也应该注意少吃。巧克力的口感比较好，因此如果有一部分妇女在怀孕早期愿意吃巧克力是可以少量的吃的，也可以缓解早孕的不适反应。但是巧克力也不能过量，不然也容易导致腹胀的症状，此外也

　　孕妇在饮食方面主要是饮食方面要吃的清淡一点，容易消化一些，本来孕妇就容易便秘相对，不要造成便秘的一些食物，还有这饮食要有规律，早期可以少食多餐，不用特别就是每顿就非得吃到什么标准，随意一点自己，饿了就吃，吃点饱了就不吃了，此外有一些比较偏的一些食物就要

　　一般情况下怀孕以后是否能可以坐飞机，主要得看一下孕妇的身体状况，一般是在孕早期或者孕晚期的时候，不提倡坐飞机或者是妊娠合并。有一些内科并发症的时候不提倡坐飞机，因为这时间坐飞机容易引发产科的急腹症，产科多见的急腹症最容易发生在怀孕早期和孕晚期的时候。因