红枣枸杞桂圆泡水喝的功效？

　　红枣桂圆银耳汤具有益气、活血、补血、补中健脾、温经散寒、解毒、清热通便、润肠的作用与效果。在患者喝红枣桂圆银耳汤后，可能会改善贫血的病情，还可以补充多种微量元素，起到养颜美容、补益气血的作用，还可以尽量的避免大便干燥、便秘的病情发生。

　　红糖桂圆水具有化瘀活血、止痛、养血、安神、温经的作用，在患者着凉、受寒等引起的感冒病情发生时，可以适当多喝红糖桂圆水，有利于病情的缓解。但是对于体质偏热的患者，要适当的喝红糖桂圆水，以免过量引起上火，出现大便干燥、便秘等情况，对身体健康造成影响。

　　玫瑰、菊花、枸杞、桂圆红枣茶含有丰富的胡萝卜素、维生素以及矿物质、黄酮类物质，适当的饮用可以起到清热解暑、滋润胃肠道、补血益气功效。另外，可以为身体补充所需要的水分，同时能够缓解咽喉干燥，每天一到两杯不仅可以改善气色还可以护眼明目、提神醒脑。

　　红枣可以滋养血脉、强健脾胃，而且枸杞可以滋补肝肾、护眼明目。桂圆可以补气养血，治疗贫血、失眠和心悸。红糖可以活血化瘀、暖宫止痛，泡水喝可以调理女性内分泌紊乱，纠正月经不调，同时还可以改善皮肤状态滋润肌肤缓解面色苍白，由于含糖量比较高糖尿病患者不宜饮用。

　　桂圆壳具有聪耳明目、祛风散邪等作用，对于头晕、耳鸣等疾病有较好的治疗效果。还可以用于治疗烫伤、溃疡性疾病，甚至是顽固不愈的伤口，都有很好的治疗效果。桂圆还可以用于保护心脑血管，有利于维持人体的血压和血脂的正常，预防心脑血管疾病。桂圆壳还可以清热解毒，加

　　痛风可以吃桂圆。桂圆属于低嘌呤食物，不会引起尿酸明显升高，对痛风没有影响。痛风和高尿酸血症有关，是高尿酸血症导致的一种晶体相关性关节炎，典型表现是大脚趾红、肿、热、痛和功能障碍。虽然目前具体的发病机制还不清楚，但是把血尿酸控制在300微摩尔每升以下，可以

　　吃桂圆有可能会导致过敏症状，比如出现眼睛红肿、皮肤出现皮疹，伴随瘙痒症状，还有可能会引起声音嘶哑、喉咙水肿。需要及时进行抗过敏治疗，比如引起眼睛症状，可以选择抗过敏眼药水，症状比较严重可以口服抗过敏药物并且在后期要避免再次食用桂圆。

　　从食品安全角度和营养方面考虑，怀孕期间可以喝红枣、桂圆水。中医认为，红枣桂圆具有补中益气作用，适当饮用对于提升免疫力有帮助。但是红枣含糖量高，在怀孕期间不宜过多食用。桂圆食用以后有可能出现上火的表现，对于有上火症状孕妇不建议饮用红枣桂圆水。在怀孕期间，

　　女性在月经期间可以适量吃桂圆，桂圆性温味甘，富含维生素、糖类、矿物质以及膳食纤维，营养价值很高，是一种滋补品。由于女性月经期是特殊生理时期，身体抵抗力低下、体虚、乏力，适当食用桂圆可以起到养血安神、温肾益气、养颜美容、提高机体免疫力，对于气血不足所导致

　　桂圆枸杞茶是一种养生饮品，可以起到补血补气的功效。对于经常看着电脑、手机屏幕的人群而言，饮用桂圆枸杞茶能够起到清肝明目、健脾护胃的作用。同时，还可以起到养血安神的效果。如果存在情绪问题，比如躁狂、抑郁等，也能够饮用桂圆枸杞茶进行改善。