枸杞子泡水喝的害处与功效？

　　开胃消食、活血化瘀、滋补肝肾、益精明目。山楂枸杞泡水喝，山楂它可以开胃消食，活血化瘀，还可以治疗绦虫病，多用于治疗肉食积滞、脘腹胀痛、泻痢、腹痛、瘀血经闭，产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高脂血症。枸杞子能滋补肝肾、益精明目，多用于虚劳精亏、腰膝酸软、眩

　　菊花疏散风热，清热解毒，清肝明目。枸杞，滋补肝肾，益精明目，二者共同功效均有明目的作用，所以泡水喝可以缓解和治疗因肝血不足，肝阴虚或者是肝火上炎所造成的视力疲劳，眼睛干涩，视物昏花，目赤肿痛，头晕头痛等。也有不同程度的降压作用，降低血糖等作用。

　　枸杞具有滋补身体、壮阳补肾的作用，而菊花是保健作用非常好的中药材，具有散风清热、解暑去火，清肝明目的作用。此外，长时间喝菊花可以增加人体内的钙质，可以调节人体的心肌功能，降低胆固醇的含量。如果两者放在一起泡水喝。必要时及时就医，在医生指导下合理用药。

　　枸杞子有养肝明目，提高免疫力，抗衰老的功效。枸杞子中含有的多糖，对肝肾起到很好的保护作用，枸杞子泡水，能起到一个缓解作用，能够促进睡眠。还有美容养颜，美白肌肤的功效。高血压发烧病人，孕妇不适合服用枸杞。正常每天服用10到20粒就可以。

　　1.早晚各取20－30粒嚼食，长时间食用，养颜明目，延年益寿。2.取枸杞30－40粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。3.煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜。4.炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜

　　枸杞子可以起到益睛明目和滋补肝肾功效，枸杞子可以起到调节自身免疫功能，作用也能有效抑制体内肿瘤细胞生长，达到抗癌和防癌作用。由于枸杞子里还有抗氧化物质，也有多种维生素成分，还有枸杞多糖，也能有效消除体内的自由基，达到氧化衰老作用。当表现出贫血或者是视力

　　枸杞的主要功能是滋阴补肾，养肝明目。养血，在日常生活中非常多见，它既是一味中药，也是很多见的一个食物，营养价值非常的高，但是并没有壮阳的作用。现代的临床研究表明，枸杞当中含有丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素矿物质和多种微量元素，具有一定的补肾、抗癌、抗

　　枸杞子泡酒具有补肝肾、明目的功效；适用于肝肾亏虚者，但用量不宜过大，应依据病情酌量饮用；枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的；对于体内湿热偏重、阴虚火旺者，不宜服用；此外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，故对糖尿病病人的

　　夏季的时候天气比较炎热，而枸杞性甘温和，如果过量服用的话就会表现出上火、眼睛红胀和流鼻血等表现。此外如果身体有发烧炎症和腹泻状况的话，吃枸杞子对身体也是会有影响的。建议喝枸杞的时候要适量的服用，按照正确的服用方式能够起到提高免疫力，降低胆固醇和软化血管

　　枸杞少量服用是不会上火的，有着很好的保健的功效，主要是有着滋补肝肾之阴的作用，这个药药性相对比较平和，具有稍微温性的功能，基本适合各种人服用的，特别是用眼过度上年纪的人更适合，但要是无节制的多吃枸杞也会上火的。因此吃的同时要少量服用或者和菊花一起吃，就