血糖高饮食上需要吃些什么,什么不能吃?

马丽芬 2025-06-18 10:48:49 1

  血糖高的患者在饮食上需要吃些五谷杂粮,以增加饱腹感,促进肠胃蠕动,比如小麦面、荞麦、燕麦、小米、青稞等。其次,也可以长期进食苦瓜、西红柿、洋葱、香菇、柚子等具有降血糖功效类食物。血糖高的患者禁止食用高胆固醇类食物以及含糖高的食物。比较常见的高胆固醇类食物有动物脑、肝脏、肾脏、鸡蛋黄、猪油、牛油等。含糖高的食物如蜜饯、水果罐头、果酱、奶油蛋糕、水果糖等。

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