肩周炎疼的睡不着觉怎么办?

高玲 2025-06-18 00:34:48 1

  肩周炎疼的睡不着觉时,需要在医生的建议下使用非甾体类抗炎镇痛药或者神经阻滞疗法、局部封闭等方式来缓解,日常生活中需要使用爬墙法以及划圈法、梳头法、拉轮法等方式进行锻炼,可以促进肩部的血液循环,减轻肌肉痉挛以及组织粘连的症状。另外,可以定期到医院采取针灸或者推拿等方式来治疗。其次,需要在平时注意肩部保暖,并养成健康的生活方式。

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