奶很软是奶水不足吗？

　　当女性在分娩后出现奶水少，需要给予饮食营养、药物服用，另外也可以让婴儿多吮吸等综合性的处理方式，有利于使奶水增多。因此，女性在产后也要注意适当的休息，在饮食上适当的喝猪蹄汤、鲫鱼汤等食物。同时，也可以给予服用催乳颗粒，让婴儿多吮吸，有利于使奶水增多，效

　　产妇贫血会造成奶水量减少。建议贫血孕妇及时纠正贫血，补充铁剂，多吃含铁丰富的食物，如动物内脏以及动物血、黑芝麻、木耳、香菇等。平时也应该多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，维生素C能够促进铁吸收，一定要加强饮食营养避免造成奶水营养不足。

　　如果产后奶水不多，可以多吃具有下奶作用的食品，比如鱼汤、排骨汤、花生猪蹄汤、通草猪蹄汤、米酒蛋花汤等，也可以多吃黄花菜、黄豆芽、莲藕、茭白、丝瓜等蔬菜，这些蔬菜营养丰富，同样也能起到一定的催奶作用。另外，平时让宝宝多吸吮，通过吸吮刺激乳房能够产生泌乳素

　　在非孕期乳房出现的乳汁，可能与以下原因有关系：第一、考虑是垂体微腺瘤而引起的，该疾病会引起泌乳素增高。第二、有可能与乳腺导管扩张或者严重的乳腺增生有一定关系。第三、也不排除是恶性肿瘤，最好去医院进一步检查血清泌乳素、钼靶和彩超来明确原因。

　　断奶后一直有奶水，考虑是断奶时间不是很长，断奶后短时间内还会有奶水存在，奶水要慢慢的退去。如果断奶后很长一段时间还有奶水应该进行性激素检查，有可能是高泌乳素血症、垂体微腺瘤引起。如果检查性激素正常，泌乳素没有升高，月经也正常，可以继续观察。

　　在怀孕的晚期有可能出现初乳的分泌，怀孕早期由于雌孕激素水平的增高，会导致乳腺的腺管发育和乳腺的腺泡发育，妊娠早期的乳房开始增大，充血明显，孕妇自觉乳房发胀是妊娠早期的常见表现。随着乳腺的发育，相应的胎盘生乳素、垂体催乳素分泌也在逐渐增加，为产后的哺乳做

　　产后很快就会下奶，大概需要半小时左右。因为在怀孕晚期的时候已经存在很少的乳汁，在分娩之后，由于体内雌激素、孕激素突然下降，对催乳素的抑制就开始减少，此时催乳素会爆发式的上升，所以乳汁的分泌量会大大增加。在产后半个小时左右，就要给宝宝进行母乳喂养，宝宝的

　　哺乳期可以适当的吃些富含营养且流质的食物，包括猪骨汤、鱼汤、鸡汤等等，对于乳汁分泌有一定的辅助作用。富含营养的食物可以增加乳汁中营养成分的数量，流质食物中的水分可以增加乳汁分泌的量。乳汁分泌最为关键的因素是新生儿多吮吸，可以促进泌乳素的分泌，达到乳汁分

　　哺乳期如果生气奶水变少，需要对心理状态进行调整，生气会导致泌乳素分泌的异常。出现奶水变少后，首先要鼓励新生儿多吸吮，促进泌乳素的分泌。泌乳素的高水平是乳汁分泌增多的激素基础，适当的增强营养以及流质食物的摄入，通过适当的休息也可以达到乳汁分泌增多的效果。

　　可以从以下三个方面来观察宝宝是否吃饱：一、看宝宝的表情。宝宝吃饱后会有打嗝声或者露出满意的表情，睡觉的时候也会比较安静，不会出现频繁的惊醒。二、看宝宝的大小便。宝宝吃饱后大便、小便比较多。三、看宝宝的生长发育情况。吃饱的宝宝，其体重、身高会有正常的增长