什么是产后恶露？

　　当出现产后腰疼的厉害的这种情况，大部分情况是由于腰部的肌肉疲劳、充血、水肿，腰部的肌肉纤维劳损，或者是腰椎间盘突出导致的这种腰部疼痛的症状。患者首先一定要端正身体的姿势，在平时睡觉的时候，卧床休息的时候要睡硬板床，要避免久坐，同时也要避免弯腰的动作。患

　　很多的夫妻都会有这样的一个问题，产后同房出现出血的现象，遇到这种情况大家肯定会很慌张，但是也不知道如何处理，也不知道对身体会不会有影响。那么产后同房出血到底是怎么回事儿呢?下面我们就来一起聊一聊这个问题。　　同房出血是怎么导致的?　　其实产后同房出现出血

　　对于产后女性来说，如果是轻度萎缩和下垂，可以进行胸部锻炼，以及局部按摩，从而紧实皮肤以及增大胸大肌体积，来使乳房看起来相对比较饱满?。　　对于产后女性来说，如果是轻度萎缩和下垂，可以进行胸部锻炼，以及局部按摩，从而紧实皮肤以及增大胸大肌体积，来使乳房看

　　孕妇产后补气血的食物还是有很多的，比如乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤，这些对产后补气血都是有一定帮助的，可以在产后的月子中适当食用，对产后补气补血有一定促进作用。另外在补气补血的同时要注意补钙，因为钙可以促进营养元素的吸收。在产后要注意休息，避免受凉受寒，注意

　　生产过程是一个气与血都损失非常大的过程，通俗就是说人气大伤。中医上讲发为血之余，肾其华在发，也就是说当人精气充足时，肾精充盈时，头发才会饱满。所以要在产后进行补气补血的治疗。气血充足，奶水也会充足，可以选择一些补气补血的药物来进行治疗。

　　产后出现便秘，可能是因为盆底肌还没有完全恢复，这样的原因导致的出现便秘的现象。建议这样的产妇在保证营养充分充足的前提下，饮食上不要太过于油腻，要多吃一些含有纤维素的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也不要长期的卧床，如果身体条件允许的，可以适量地下床

　　女性在孕期由于胎儿生长发育的需求，会造成在孕期体重增加过度。而在产后由于哺乳的需求，一些女性又会过度营养，这些因素叠加在一块，会造成女性在产后出现肥胖。应该通过以下几种办法来进行干预。第一，最重要的就是控制好饮食。虽然哺乳期需要适当地增加营养，但是过度

　　流产以后一般不建议过早的复查，因为流产以后子宫需要一定时间的恢复，而且宫腔以内的恶露需要时间来排出。所以一般建议流产以后两周或者一个月再进行复查，主要是做B超。如果流产以后10天就进行了复查，发现宫腔以内有积液，这种情况绝大部分可以采取保守治疗。因为积液

　　女性在流产以后肯定是需要进行复查的，流产以后多长时间复查在临床工作中有两个选择。第一，可以在流产以后两周左右复查，重点做B超，看宫腔内是否有残留，根据残留的大小以及性质决定进行药物治疗或者进行清宫。第二，复查的时间节点，应该选择在流产以后来过一次月经，

　　既往如果有过两次剖腹产史，那么在子宫上就会留有子宫瘢痕切口，而这个子宫瘢痕切口由于做过两次手术，所以相对来说不是很牢固。如果再次怀孕不想继续妊娠，可以选择流产。但是在临床工作中一般建议选择药物流产，因为药物流产不进行宫腔内操作，不容易引起子宫切口大出血