一级高血压严重吗？

　　抽烟对高血压有影响。抽烟跟多种心血管疾病都有相关性，跟血压升高是呈绝对相关的。烟草中的有害物质会刺激血管痉挛收缩，短时间升血压；长时间的话，尼古丁会损害血管内膜，是血管弹性变差，造成血压升高。抽烟本来就会引发多种疾病，不止是高血压，所以必须要戒烟。

　　高血压病人经常喝酒会造成血压升高，体内酒精会使人精神兴奋，造成血液加速循环，因此令血压急速升高，血压过高容易表现出头晕、头胀、恶心、晕厥，甚至休克。高血压病人需要长时间服用降压药来进行控制，并且需要根据血压情况来调整药物。此外，日常饮食以及生活作息对高

　　高血压能吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的氨基酸和蛋白质，也含有微量元素，对人体的健康很有好处。高血压吃鸡蛋，不宜多吃，吃一个就好。尽量不要吃蛋黄，蛋黄含有比较高的胆固醇。高血压除了能吃鸡蛋，也能吃脱脂或者低脂的牛奶，还有新鲜的海鱼。高血压饮食，要清淡，不要大鱼大

　　高血压作为一种慢性疾病，如果病人不能经过改善生活方式的方法，将血压控制在合理范围内，是肯定需要长时间服药的，有的病人甚至需要终身服药。但是当病人的血压随着季节的变化表现出波动时，比如夏季温度升高，血管扩张降低，可以短时间内酌情减药或者停药。

　　这样的检查结果就属于高血压了，正常成人的低压等于或大于90毫米汞柱就是血压高，高压等于或大于140毫米汞柱那就是血压高，因此140毫米汞柱是高了，低压100毫米汞柱也是比较高了。这样的检查结果一般要用降压药的结合饮食调理，不可以食用太咸的食物，饮食要清淡，适当的

　　高血压是会造成肾病的，肾脏是高血压的主要靶器官之一。如果高血压的人没有控制好血压，长时间过高的血压就会造成肾脏的血管内皮受损，造成血管的硬化，造成肾脏血管的狭窄，因此会造成肾脏的损害以及降低肾脏的灌注。发生肾病时早期会造成夜尿增多或微量白蛋白尿，随着病

　　轻微的高血压，是指一级高血压，而且不伴随靶器官的损害和并发症。这种情况可以暂时不服药，先经过3-6个月生活方式的改善来调整血压。注意保持心态的平和，低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒，适当的运动，控制体重在正常范围，规律作息，不要熬夜。如果经过这些，血压恢复正常

　　早期高血压肾病，如果发现的及时能够规范的治疗、规范的控制血压、应用保护肾脏的药物，往往是能够逆转的。如果早期高血压肾病有所表现，但是如果不重视会进一步发展，进一步发展有可能会造成肾功能进一步下降，甚至造成肾衰竭、尿毒症。对于早期高血压肾病的治疗，主要有

　　高血压降压的程度要根据病人的具体情况具体分析。如果病人处于高血压危象状态，不能快速降压，需要缓慢降压，不然会造成严重的后果。一般高血压病人进行降压治疗需要药物降压和生活方式干预同时进行。根据病人高血压类型，明确降压药物的使用。病人需要谨遵医嘱，按时服药

　　高血压的病人是能喝蜂蜜的，不过蜂蜜对于高血压没有辅助的降压作用，只是起到调味品作用。高血压如果伴随血糖升高，则建议限制蜂蜜的摄入，以避免血糖控制不佳。在平时生活中除了要注意蜂蜜等进食以外，还要注意低盐低脂饮食，每天的钠盐摄入量有小于5g，少吃或者不吃油炸