降低血糖的水果?

徐晓文 2025-06-17 04:46:47 1

  降低血糖的水果有猕猴桃,其中含有天然糖醇,有助于降低血糖的浓度;还可以适当吃柚子、草莓、葡萄、橙子、梨子、桃子等水果,一般需要在两餐之间少量食用。此外平时以低脂低糖饮食为主,在主食上可以选择燕麦、荞麦、小米等五谷杂粮;平时需要积极运动,有助于葡萄糖的吸收利用,从而降低血糖。当诊断为糖尿病时,还应该在医生的指导下使用二甲双胍等降糖的药物积极治疗。

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