产后鸡汤怎么做？

　　鸡汤的营养价值是比较高的，其中含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，能够增强体质提高免疫力。其次，鸡汤具有补中益气、补虚填精、健脾和胃等功效，在临床上可以治疗气虚体弱、营养不良、食少泄泻、消化不良等病症。另外，鸡汤中含有一定

　　感冒期间可以适量饮用鸡汤。鸡汤的营养价值是比较高的，其中含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，具有益气补血、健脾补虚等功效，能够增强体质提高免疫力，调节内分泌功能，有利于感冒的好转。但是，建议在烹饪鸡汤的过程中，尽量不要放辣

　　产妇可以喝鸡汤。由于产妇身体较为虚弱，所以在炖鸡汤的时候可以适当加些黄芪、党参等中药，可以有效改善气血不足，起到补气养血的效果。并且还能够在一定程度上缓解产后头晕、手脚冰凉、乏力和腰酸等不适症状，为机体带来充分的营养。除此之外，也可以在炖鸡汤的过程中适

　　喝鸡汤可以补充体内的氨基酸、蛋白质以及钙元素等营养成分，从而提升体质，有利于感冒的恢复。因为感冒属于一种自限性的疾病，所以体质提升后，可以依靠自身的免疫力使病情痊愈。但是制作鸡汤的过程中不建议放太多盐，否则可能影响感冒的恢复。另外，如果患有风寒感冒，喝

　　鸡汤具有增强体质、益气、健脾、滋阴补虚、抗衰老、提高食欲、促进肌肉合成、补血、美容养颜等功效。鸡汤中富含蛋白质、维生素A、硒元素、钙元素、多种氨基酸、磷元素、铁元素等营养物质，机体饮用后可补充身体所需营养，有利于提高机体的抗病能力。鸡汤还能促进肠胃道蠕

　　一般患有高血压、高脂血症、冠状动脉粥样硬化、胆囊炎、胆结石等心血管疾病、胆囊疾病的患者不宜饮用鸡汤，否则可因摄入脂质过多或刺激胆汁分泌等导致病情加重。另外，若患者明确患有吸收不良综合征、小肠炎、憩室病、肠源性脂肪代谢障碍、胃泌素瘤等消化系统疾病，则一般

　　感冒咳嗽期间是否可以喝鸡汤，应根据个人病情来看。如果是风寒感冒，则可以适当喝一点鸡汤，鸡汤的营养价值比较高，有助于人体营养的补充；但如果是风热感冒，则这时不建议喝，以免导致感冒咳嗽的症状加重。平时患者在感冒、咳嗽期间饮食一定要以清淡为主，避免吃辛辣刺激

　　鸡肉含有人体所需的很多种氨基酸，营养比较丰富，而且对机体能提升人体的免疫力，从而达到抵抗细菌和病毒的作用。所以，喝鸡汤对感冒是有好处的。但是很多感冒的患者，同时又合并有消化道的症状，如腹胀，腹痛，腹泻等等，鸡汤喝得太多，也会导致不舒服，消化不良的症状也

　　患者在喝鸡汤以后出现腹部疼痛并且腹泻的情况下是由宇鸡汤对于肠胃有一定的刺激性作用引起的，建议患者在这个阶段一定要适当的吃一些缓解腹泻的药物来进行调解，针对于部分患者是由于肠胃消化系统出现障碍导致的。必须经过一段时间的饮食调理也可以逐渐的缓解，患者在腹泻

　　喝鸡不容易导致人体长胖，鸡汤对修复人体原气有益处，可适度加山参或大枣等一块儿炖鸡，那样汤既更美味可口，又更营养成分，小量分多喝，那样可降低对胃的危害，老母鸡汤滋阴养血的作用也鲜为人知晓，老母鸡汤可以减轻感冒，提升身体的免疫力，适度喝些煲鸡汤是对身体有益