菠萝是上火还是降火？

　　临床中上火牙疼的表现一般有牙龈红肿和牙齿胀痛，牙齿和周围的牙龈软组织会发生充血，从而肿胀隆起引起不适感；也会伴有口苦、舌苔黄厚和淋巴肿痛的症状，除了以上症状，患者还会出现咽喉肿痛、口干舌燥、大便干结和小便赤黄等现象，具体表现因人而异。上火牙疼的患者可以

　　夏季要预防上火，可以多吃西瓜、哈密瓜、雪梨、绿豆、苦瓜、冬瓜、西红柿、莲子、银耳等具有清热降火功效的食物。还可以用蒲公英、金银花水泡饮用。平时要少吃荔枝、桂圆、龙眼、榴莲、羊肉、狗肉、辣椒、桂皮等热性食物要避免食用。平时还要多喝水，注意休息，避免长时间

　　孩子出现上火的症状，此时可以先给予孩子吃绿豆、鲜藕、西瓜等清热泻火的食物，同时要让孩子多喝水多排尿，可促进身体内热能的排出；如果孩子症状严重，可带孩子去医院做中医推拿，如揉小天心、推天柱骨、揉天突、清板门、退六腑等，可治疗孩子的风热乘脾证和脾胃积热证。

　　舌苔发黄考虑是脾胃湿热引起，大多和胃火有关系。由于人体胃火较大，导致湿热内蕴，从而造成舌苔黄腻的表现，与自身不良的饮食生活习惯均有一定的关系，比如喜好吃辛辣刺激的食物、喜好喝酒等，都可能导致胃受到热邪侵袭。此时应该积极调理，改善此种现象。可以多喝水，多

　　夏天口腔容易上火，患者应该调整饮食习惯，远离辛辣刺激性食物，尽量以清淡的蔬菜和水果为主，及时补充维生素和纤维素等营养物质，还应该增加饮水量，促进人体的新陈代谢。患者出现上火的表现后，可以在医生的指导下使用清热泻火的药物进行治疗，同时注意口腔卫生，防止并

　　春天上火可以多吃些具有清火功效的食物，如白菜、荠菜、黄瓜、雪梨、萝卜等。苦瓜、西瓜、芒果等也具有一定的去火功效，食用后都可起到降火的作用。如果上火症状较为严重，还需口服清热降火的药物，如牛黄解毒片。日常也应注意多补充水分。此外，日常需避免食用辛辣刺激性

　　三个月的宝宝上火可以采取以下几种方法缓解：一、饮水，平时要让孩子多喝水，尤其是一直喝奶粉的孩子，一定多给孩子喝水，可以缓解上火的症状。二、药物治疗。如果孩子上火的情况比较严重，可以给孩子服用具有清热解毒功效的药物缓解症状，如板蓝根颗粒、金银花颗粒、鲜竹

　　上火的症状有很多，有些人可能出现牙龈出血、鼻出血、口唇干裂、咽喉疼痛等症状；有些人可能出现尿黄、尿少、便秘、舌红苔黄、面红耳赤、口苦等症状；还有些人可能出现口舌糜烂、耳鸣、耳聋、疖疮、烦躁易怒等表现。在中医看来，上火分为实火和虚火，根据脏腑类型，可以分

　　适当进食枸杞不会出现上火的症状，但是长期过量进食枸杞容易上火，甚至出现便秘、口舌生疮、牙龈肿痛等现象。适当进食枸杞具有养肝、滋肾、润肺等功效，可以起到治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、目昏多泪等症状的作用；其次，适当进食枸杞可以提高身体的免疫力，增强自身的身体素

　　宝宝喝奶粉上火家长可以适当增加宝宝每天的饮水量，有效缓解上火症状。如果宝宝大于六个月，可以适当给宝宝进食梨子汁、香蕉泥、草莓泥、柚子汁等食物，具有较好的降火效果，同时可以改善便秘症状。另外，家长还可以给宝宝食用蔬菜汁、蔬菜泥等食物，除可以降火外，有补充