脖子睡觉扭筋了一动就疼咋办？

　　一动就心慌考虑与以下几种原因有关：1、部分人群体质虚弱，心肺功能不健全，肌体在活动后容易出现供氧不足的现象，就很容易心慌。2、冠心病患者在活动后也更容易出现心慌的症状，是冠状动脉闭塞引起的心脏病，年龄、遗传、吸烟、高血压、血脂异常等因素都会增加患病的可能

　　患者首先应注意静养,避免户外活动,防止因出汗过多及受风吹导致体表温度骤降,反复受凉加重感冒症状。其次需注意多饮温开水或淡盐水补充水分及矿物质,防止因持续发热出汗形成脱水及电解质紊乱。另外需利用退烧贴、温水擦洗等物理降温措施及非甾体抗炎药物,解除自身的异常发

　　冬天一动就出汗可能是因为体质偏热，稍微运动就会出现出汗现象。其次，也可能是因为疾病导致的，比如甲状腺功能亢进症、糖尿病、嗜鉻细胞瘤患者，会出现多汗、心慌、亢奋等现象。另外，处于更年期的人群，由于激素水平的波动，也会出现潮热、盗汗、头晕、失眠等症状。如果

　　手腕不能上下活动，一动特别疼的患者多数与外伤有关，当手腕部位遭受外伤时，会导致局部肌肉及韧带发生损伤，甚至是骨头骨折，从而引起肿胀和活动受限等状况；也可能是由于腕管综合征所造成，主要与正中神经在腕管内受压有关，往往会伴有手部麻木、无力等症状。患者应尽早

　　膝盖疼，一动就响可能是由于膝关节半月板损伤所致，可能是外伤、局部过度摩擦或者半月板受到旋转压力引起撕裂所致，通常还会伴随明显的屈伸障碍或者关节部位的肿胀。其次，也可以怀疑是膝关节积液，可能是由于局部受到细菌感染、物理刺激或者关节过度疲劳等因素所致。此外

　　头一动就晕一般与以下几种原因有关：1、部分人群患有颈椎病，颈椎突出会对血管造成压迫，就会引起大脑供血不足，导致人体头部出现眩晕感，一般与坐姿不正确、颈椎受伤等因素有关。2、耳石症患者在头部位置出现变动时也会出现强烈眩晕，病因尚未明确，可以继发于头颅外伤、

　　闪腰即为腰扭伤，一般患者在急性期需停止活动，同时需使用冰袋进行冷敷，每次冷敷时间控制在15-20分钟，每间隔2-3小时重复一次，同时也可酌情服用非甾体药物抑制疼痛。但如果患者仍持续自感腰部肌肉僵硬疼痛，则一般需就医处理，同时可应用肌松药药物松弛肌肉。而患者在进

　　肠道炎症导致的身体一动小腹就牵着疼可以使用抗生素类药物消除炎症，同时需调整饮食结构辅助治疗，饮食上不吃辛辣刺激性的食物，比如花椒、胡椒和生蒜等。如果患者是由于腹部肌肉或筋膜被牵拉导致的疼痛，则可以在医生的指导下使用非甾体类消炎镇痛药进行治疗，包括双氯芬

　　一呼吸一动胸口就会疼可能是患者肋骨遭遇外伤出现骨折、骨裂引起的症状；其次，可能是患者肋软骨遭遇创伤或者是感染病原体出现炎症反应，造成一呼吸就会疼痛的感觉；还可能是患有胸膜炎引起的上述症状。如果患者肺部感染病原体，也可诱发胸部活动性疼痛。建议患者尽早就医

　　原因：1、半月板的损伤，半月板损伤以后会出现半月板的局部卡绊，在膝关节活动的时候会出现弹响，同时伴有疼痛。2、可能是膝关节内的游离体，当游离体在某个时间卡在膝关节关节腔隙的时候，关节就不能活动，需要慢慢的运动一下才能开始正常的活动，也会出现膝关节弹响。3