肩周炎怎么办？

　　肩周炎可以去医院看骨科，因为肩周炎属于是骨科常见疾病，主要以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，尤其是一些重体力劳动者更容易出现此病。当患有肩周炎后如果得不到有效的治疗，日后可能会严重影响肩关节的功能活动。因此，一旦确诊有肩周炎后就要积极调理，目前对于肩周

　　肩周炎主要采取保守方法治疗，在疼痛厉害的时候可以口服消炎镇痛药缓解，期间配合做物理治疗，比如按摩、推拿、理疗、牵引等，必要时还可行痛点局部封闭，均有助于改善症状。肩周炎患者平时做自我的关节功能练习也比较重要，其中包括肩关节的旋转、主动与被动外展、伸屈及

　　预防肩周炎，平时可以做肩部的环绕运动，比如以以肩关节为轴，做顺时针或者逆时针的转动等。还可以进行肩部主动与被动的外展、旋转、伸屈等运动，也可通过弹力带进行拉伸，均有助于锻炼肩关节部位的肌肉力量。在锻炼同时这些人群还要注意肩部的保暖，避免在肩部长期负重，

　　一般根据患者的病史以及临床症状，大多可以判断是否得了肩周炎，比如有无出现肩部疼痛、肩关节活动受限、肩部怕冷、肩关节周围压痛、肌肉痉挛与萎缩等症状。同时也可以去医院采用X线检查和肩关节MRI检查诊断，有肩周炎的人群大多还有长期过度活动、姿势不良等病史，多见于

　　肩周炎患者做了理疗后可改善肩部的血液循环，促进代谢物质排出，有助于松解肌肉等，肩周炎是因为慢性组织劳损引起的，局部软组织内发生微循环障碍，会导致代谢产物聚集无法排出而引起无菌性炎症，患者做理疗后也可以帮助缓解疼痛，有较好的疗效。对于肩周炎主要就是通过保

　　如果肩周炎症状不严重，需注意肩关节处的保暖，且避免负重，在生活中加强功能锻炼，比如手指爬墙联系、小燕飞、肩部的内收及外展训练的跟，也可以借助器械或到专门的理疗科治疗。如果有明显的疼痛，还可口服消炎镇痛药缓解，在自身通过这些调理效果不明显时，行痛点局部封

　　肩袖损伤与肩周炎的症状是有一些区别的，肩袖损伤患者会出现肩部疼痛的症状，而且疼痛感会持续加重，常见于做肩部劳动的人群。如果肩袖完全断裂，还会影响肩关节的功能。如果是肩周炎，患者会反复出现肩部疼痛、怕冷、压痛、手臂麻木以及肌肉痉挛等症状。随着病情不断加重

　　肩周炎有自限性，可以自愈。但是患者尽早的接受治疗来加快疾病愈合的速度，减轻肩部的疼痛，也可以防止病情恶化。肩周炎患者出现肩关节疼痛的症状时，可以使用依托考昔、布洛芬、美洛昔康等药物来缓解，还可以进行肩关节的功能锻炼，比如爬墙法、划圈法、拉轮法等，患者出

　　肩周炎患者吃药只能起到缓解疼痛的作用，可以遵医嘱服用布洛芬、依托考昔或者美洛昔康等药物来治疗，其可以减轻组织炎症，缓解肿胀的现象，还可以改善肩关节功能。肩周炎患者还可以进行中医治疗，比如针灸、推拿、小针刀等，其可以加快肩部血液循环的速度，修复病变组织。

　　肩周炎患者可以拔罐，拔罐可以加快局部血液循环的速度，达到祛风散邪、活血化瘀等功效，还可以进行针灸、推拿、小针刀等中医治疗，也可以遵医嘱服用三痹汤、肩痹汤来调理。肩周炎患者如果出现肩部疼痛较为强烈的现象，可以口服非甾体类抗炎药物来止痛，比如布洛芬、依托考