产后反映迟钝，记忆力差怎么办？

　　建议在产后一个月后再开始进行敷面膜，而且选择面膜上需注意，成分越简单越安全，尽量不要选择具有美白、祛斑、抗皱等功效性的面膜，仅使用补水面膜即可。同时也要注意做好皮肤的护理以及防晒。做好适当的保暖，注意休息以及营养均衡。

　　顺产后13天处于产褥期，子宫及身体没有完全的恢复，如果同房容易导致妇科的炎症，多见于子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等。建议产褥期禁止同房。产褥期过后，要到医院妇科检查，如果没有腹痛、阴道流血等不适症状，通过检查子宫及身体恢复良好，可以进行同房，但是要做好有效

　　在产后进行康复训练还是有需要的，女性在生产或怀孕的时候或多或少都会发生有腹直肌的分离，盆底肌功能的松弛。在产后康复可以促进子宫、体形、骨盆等尽快的修复。另外还可以避免女性在产后发生感染的情况。建议女性在产后四十二天要到医院进行产后的复查，根据情况要尽快

　　产后喝红糖水最好不要超过一周。产后确实可以喝红糖水，因为红糖水中含糖分比较高，可以给产妇补充能量，可以促进子宫收缩，有利于子宫腔淤血的排出，有时候也可以帮助睡眠，提高睡眠质量。但是因为红糖水有活血化瘀的作用，如果长时间的服用会导致恶露淋漓不尽，阴道流血

　　顺产生完孩子往往会导致阴道松弛，尿失禁等现象，可以通过运动来减少阴道松弛的情况。主要是通过锻炼腹部，盆底肌，臀部等办法起到缩阴的作用。经常做的是凯格尔运动，也就是缩肛门运动，每天做三组，反复做收缩肛门的动作，每次持续三秒，再放松三秒，每次10到15分钟，这

　　女性生产之后身体会发生各种各样的变化，产后身体会不断地排出恶露，恶露排干净的情况下才代表身体恢复的比较好。但是一些产妇发现恶露干净之后又有出血的现象，这是怎么回事?　　出现这种情况的话，我们先要考虑是不是月经来了，一些人由于身体素质比较好，所以月经恢复

　　人工流产或者中期引产之后，建议患者四周之后才可以进行同房，因为子宫及宫腔的创面需要一定的时间的恢复，在这个时间之内同房，会增加感染的机会，严重的情况会导致不孕的可能。再者是引产或者流产之后，如果阴道流血时间超过两周，或者出现发烧、腹痛的现象，提示宫腔可

　　产后骨盆修复是非常有必要的，因为怀孕期间胎儿逐渐变大压迫到骨盆，使骨盆变宽，韧带变的松弛。在分晚时开骨缝的时候，骨盆开始变形，使身体变形，臀部肥大，如果不及时修复很容易感染细菌，从而引发妇科疾病。建议在产后6周后就开始进行骨盆修复，可以多做功能锻炼；满

　　在做了引产手术以后一般建议女性最好是三到七天以后再进行洗头为好，这是因为刚刚引产的前几天身体损耗较大，体力不足，就可能会造成洗头的时候引起劳累，还有眩晕，头晕等症状。所以在等到身体体力基本上恢复以后再进行洗头。日常生活注意休息，不要劳累，不要熬夜。

　　产后多久用束腹带需要看是顺产还是剖腹产。如果是顺产，一般建议42天后使用束腹带，有助于腹部肌肉的复原及塑身。如果是剖宫产，手术后第二天就可以用束腹带，可以保护腹部伤口，缓解腹部伤口的疼痛。用上束腹带以后可以早下床活动，促进术后的恢复。