老人肌肉萎缩怎么办？

　　骨折以后，由于活动减少小腿肌肉会产生废用性的萎缩，为了避免这种现象的发生，应当早期进行康复训练，在不影响骨折愈合的情况下，可以进行等长肌肉收缩也就是不造成关节活动，加强肌肉的收缩舒张，促进血液循环，避免深静脉的血栓形成，制动时间太长，如果已经表现出肌肉

　　腿部有骨折以后会可能因为活动减少，造成局部肌肉萎缩，然后就会造成受伤的这条腿可能会有变细这种情况的发生。这个是临床上多见的一个症状的，当腿部有骨折以后在做了石膏外固定或者是手术固定以后，如果有可能的情况下，自己可以做一些脚趾的活动或者自己用手按摩，或者

　　髌骨骨折以后表现出肌肉萎缩，主要是因为骨折后表现出了废用性的肌肉萎缩，这时是需要进行康复锻炼的。病人需要加强肌肉力量的训练，以增强肌肉的素质，比如，可以进行步行的训练，或者是温浴、推拿、按摩的方法，这样是能够有效的，使肌肉萎缩的症状得以恢复。而且病人还

　　髌骨骨折导致肌肉萎缩，它的康复措施，因此说那个髌骨骨折，我们手术以后肯定需要一个固定，就是让他伸直位，那么这种位置的时候，为什么你产生肌肉这个萎缩了，就是说在固定的时候，在伸直位的时候，你没有做四头肌锻炼，不是说你膝盖伸直了，伸直了以后你就让它，随意让

　　骨和肌肉构成人体运动系统，骨坚硬，起支撑和保护作用，由皮质骨和松质骨构成，肌肉位于骨的周围，起缓冲和保护作用，肌肉可经过其自身收缩运动，带动骨的运动。在受到强大的外力作用时，骨可发生骨折，即骨皮质的不连续。腿部骨折之后，病人往往需要石膏或手术治疗，此时

　　严重的腰椎间盘突出会造成下肢的肌肉萎缩，腰椎间盘突出以后可能会压迫神经根，造成下肢的麻木无力，造成肌肉的营养和血液循环障碍，由于疼痛明显造成活动量减少，局部的肌肉会逐渐地表现出萎缩，对于这种严重的椎间盘突出单纯的采取，保守治疗效果往往比较差。建议去正规

　　如果患者表现出胫腓骨骨折以后，造成了肌肉萎缩的情况，这种情况一般肌肉萎缩恢复需要半年左右的时间。因此在患者表现出胫腓骨骨折以后，如果骨折断端一旦稳定，一定要及时的下地负重活动。并且在骨折卧床期间，可以行患侧肢体肌肉等长收缩，也就是挺腿的锻炼，以及行直腿

　　踝关节骨折后肌肉萎缩，很多都是小腿肌肉萎缩，这是因为踝关节骨折后，长期的卧床缺乏有效的主被动的共同锻炼所造成的，是一种废用型肌肉萎缩。如果踝关节骨折后，在有效固定的前提下，尽早及时的进行膝关节、踝关节、脚趾等主动或被动地屈伸训练，配合针灸，低频刺激肌肉

　　首先需要说明一下，对于骨折以后的患者，大腿肌肉萎缩的原因，在临床上主要还是由于骨折以后的患者，无论是保守治疗，还是手术治疗，都需要严格的注意休息，保护一段时间，长期不活动就会造成肌肉表现出废用性萎缩。一般对于这样的患者，需要积极地进行刻苦的功能锻炼，来

　　腿骨折后肌肉萎缩在临床工作中是相当多见的。主要是废用性肌肉萎缩，这是由于病人因疼痛不敢进行运动即功能锻炼或不愿意运动或担心运动导致骨折移位、内固定装置断裂松动。因此应当在医生的指导下进行康复训练，加强肌肉的功能及邻近关节的活动，做到循序渐进。一般两周左