男人喝枸杞泡水的好处？

　　在月经期间，一般可以喝黑枸杞。黑枸杞中含有花青素，具有抗氧化的功效，可以预防人体衰老，并且能够抗肿瘤。此外，在月经期适当服用黑枸杞可以给人体补充营养，并且服用黑枸杞以后也不会对月经周期造成影响，不会导致经量增多或者经期延长。所以无论在月经期还是正常时期

　　来月经的时候，适当喝枸杞水可以起到补肾明目的功效。并且枸杞当中含有丰富的微量元素和蛋白质，可以给人体提供营养，所以在月经期喝枸杞水对身体有好处。在月经期间，身体抵抗力比较弱，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉、牛奶、豆制品等。

　　儿童可以喝枸杞水，因为枸杞具有清肝明目的作用，有利于宝宝视力的保护，同时能够提高儿童的机体免疫力，具有降低血压、血脂和血糖的作用。但是，由于儿童年龄比较小，不宜过多服用，这样可能会出现消化不良，导致腹胀、腹泻等胃肠道消化不适的症状。

　　怀孕的时候可以喝枸杞茶，因为枸杞不仅具有补肾明目的功效，同时可以给身体补充营养，而且不会造成胎儿畸形。在怀孕以后，一定要注意饮食均衡，不要过度吃某种食物，也不要偏食或者挑食。可以吃各种当季的新鲜蔬菜水果，还可以多吃鸡鸭鱼肉，进而给胎儿提供各种营养。

　　孕妇可以用枸杞泡水喝，但是需要注意适量饮用不可以多喝。因为枸杞具有补肾和补气养血等功效，而且枸杞含有丰富的微量元素和矿物质等，孕妇适量喝点枸杞水可以补肾气，有利于胎儿更加健康发育。但是因为枸杞属于热性食物，如果孕妇过多饮用枸杞水容易引起身体上火，对身体

　　高血压病人可以喝枸杞水，对于正常人合理饮食范围之内的食物，高血压病人都能食用。高血压病人在正常的食物上，一般没有特殊禁忌，且保证食物种类的多样化；枸杞子是卫生部批准的药食两用食物。传统认为枸杞子是一种神奇功效的药物；既然是药物，便对机体具有保健与治疗作

　　女性月经期间可以适量食用枸杞。枸杞有很好的养血、滋阴、明目、补血效果。对于月经期经量少的女性，可以少量食用枸杞增加身体气血、提高自身免疫功能。枸杞还有活血作用，过量食用可以使月经量增多，严重者甚至引起女性贫血。所以在煮粥时候可以放枸杞配合小米、大枣、大

　　枸杞没有降血糖的作用。降血糖只有控制饮食、餐后运动以及根据自身情况，选择合适的降糖药物，才能起到降糖的作用。中医中药可以改善症状，起到消渴的作用，但是一般没有降糖作用，包括正规的消渴丸，其中起降糖作用的也是西药成分格列本脲。

　　月经期可以喝红枣桂圆枸杞茶，因为红枣有补血功效、桂圆可以补气、枸杞可以补肾明目，所以喝桂圆红枣茶可以改善痛经、宫寒等症状；并且可以给身体提供营养，所以在经期可以适当喝。但是任何食物都要适量不建议大量喝，因为含糖量比较高，有可能会使体重增加过快。

　　有高血压的人可以适当喝枸杞泡水，有一定的保健作用，不会影响血压。高血压的人平时要注意保持良好的饮食和生活习惯，避免各种会诱发血压波动的诱因，要选择合适的降血压药物进行长期血压控制。血压控制平稳后，要避免不合理减量或者停用降压药物。